تتر چیست و چرا به آن احتیاج داریم؟

ترجمه: مینا مقدس نژاد (عضو تیم ترجمه‌ی فروشگاه اینترنتی ویک)
منبع مطلب: bioenergyconsult
منبع تصاویر: defa

گیاهان برای رشد به چه چیزهایی نیاز دارند ؟!

آیا تا به حال به این فکر کرده اید که یک گیاه برای اینکه خوب رشد کند به چه چیزهایی نیاز دارد ؟! جواب ابن سوال ابزار ، بذر یا یک گلخانه نیست بلکه ساده تر از این حرفهاست . در این مقاله تمام چیزهایی که یک گیاه برای رشد نیاز دارد و در یک کلام عوامل مؤثر در رشد گیاه مطرح میشود و شما میتوانید به راحتی یک گیاه را در خانه ی خود پرورش دهید .

عوامل مؤثر در رشد گیاه کدام است ؟!

هر گیاهی برای ادامه ی زندگی ، نفس کشیدن و زیبا ماندن به آب و هوا نیاز دارد . شاید تتر چیست و چرا به آن احتیاج داریم؟ بپرسید چرا فقط آب و هوا ؟ جواب اینجاست که بسیاری از گیاهان در آب رشد میکنند و به خاک نیازی ندارند مانند : گیاهان هوازی ، گیاهان آبزی و گیاهانی مانند پوتوس ، حسن یوسف ، بامبو و … که در آب رشد کرده و به خاک نیاز ندارند . اما به جز اینها عوامل دیگری هم هستند که در ادامه راجع به آنها بیشتر توضیح میدهیم . برای رشد گیاه چه لازم است :

آبیاری مناسب

بدون شک می توان گفت که هر موجود زنده، به استثنای برخی از میکروب ها، برای زنده ماندن نیاز به آب دارد. به خصوص گیاهان.به غیر از برخی از گونه های گیاهانی که می توانند در برابر خشکسالی مقاومت کنند، مانند کاکتوس و ساکولنت ها، بیشتر گیاهان باید به طور مرتب آب بخورند. هنگامی که قطرات آب با داخل خاک میروند ریشه ها آنها را جذب کرده و از داخل خود به ساقه و برگ میرسانند درست مانند جریان خون در بدن ما ! همچنین مواد مغذی داخل خاک با آب خیس شده و راحت تر وارد گیاه میشوند .

آبیاری در گیاهان نیازمند توجه ویژه ایست تا مانع از خشک شدن و غرقابی شدن گیاه شود . بنابراین حواستان به مقدار آبی که به گیاهتان میدهید باشد . همه این نکات در آبیاری به گیاهتان بستگی دارد و بعضی گیاهان آب بیشتر و بعضی به آب کمتری برای زنده ماندن نیاز دارند . بنابراین اول اطلاعات کافی در زمینه ی گیاهتان کسب کنید سپس آن را بری نگهداری به خانه‌تان بیاورید .

استفاده از سه ماده مغذی عمومی

همانطور که قبلا گفته شد ، مواد مغذی توسط آب خیس شده و جذب ریشه ها میشوند و از این طریق نیاز گیاه را رفع میکنند . ویتامین ها برای گیاه مانند غذا برای ما انسانهاست پس شاید بدون خوردن آن زنده بمانند اما شاداب و سرحال نیستند. پس گیاه بدون این مواد مغذی هیچ فرصتی برای رشد و شاداب ماندن ندارد و امروزه در خاکها و کودهای بسته بندی میتوان این ویتامین هارا یافت .

سه عناصر مورد نیاز برای رشد گیاه عبارتند از:

نیتروژن (N) :

نیتروژن برگ را سبز می کند و ما همه در علوم ابتدایی خود خوانده ایم که ماده ای به نام کلروفیل در برگ وجود دارد که با فتوسنتز رنگ برگ را سبز میکند .

فسفر (P) :

فسفر مسئول تولید گیاهانی با برگ های بزرگ و ریشه های قوی است و متواند ویتامین مورد نیاز گیاه را تامین کرده و برای جداسازی تتر چیست و چرا به آن احتیاج داریم؟ سلول و توسعه بافت های جدید بسیار مهم است.

پتاسیم (K) :

در ابتدا پتاسیم به گیاه کمک می کند تا با بیماریها مبارزه کند ، اما باعث تنظیم میزان جذب CO2 و فعال شدن آنزیم ها نیز می شود.

کودهای مخصوص گیاهان با این مواد مغذی اشباع شده اند تا بتوانند به گیاهتان کمک کنند. اما باید توجه کنید که مانند آبیاری، زیاده روی در مواد مغذی نیز خسارات جبران ناپذیری به همراه دارد. همچنین شما باید با توجه نوع گیاهتان نوع کود مورد نظر آن را نیز بشناسید .

خاک مناسب گیاهتان را انتخاب کنید

خاک برای گیاهان مانند خانه برای ما انسانهاست یعنی جایی که همه ی نیازهای ما تامین میشود . بذر بدون وجود خاک رشد نمیکند و مواد مغذی گیاهان از خاک تامین میشود . البته طبق آنچه گفته شد گیاهانی هم هستند که به خاک نیازی ندارند اما میتوانند در خاک هم رشد کنند. همچنین، انواع مختلفی از خاک وجود دارد که برای گیاهان مختلف مناسب هستند و شرایط مختلفی را برای گیاهان فراهم می کنند. علاوه بر انواع مختلف خاک گیاهانی هم هستند که برای رشد نیاز به خاک خاصی دارند که در ادامه با بهترین خاک های موجود در بازار که برای گیاهان مناسب است آشنا میشویم :

1. خاک لومی

خاک لوم دارای ترکیبی کامل از خاک رس، شن ، ماسه و سیلت با کمی هوموس است و عوامل ایجاد کننده این نوع خاک بسیار برای گیاهان مطلوب است مانند :

میزان pH : pH بهینه برای اکثر گیاهان بین 6.0 تا 7.0 است که نیاز به رشد گیاه را در نظر می گیرد، زیرا اسیدیته خاک باعث می شود که مواد مغذی رشد کنند و به طور کامل توسط گیاه مورد استفاده قرار گیرند.

کلسیم : کلسیم این کمک را می کند تا تعادل مواد شیمیایی در خاک حفظ شود. همچنین مطمئن میشود که آب در خاک به درستی به ریشه ها برسد.

بافت : بافت خاک خشك و نرم است، اما برای حفظ آب و مواد مغذی بسیار مفید است و سبب رساندن هوا به ریشه ها میشود .

2. خاک ماسه ای

اینکه شن و ماسه میزان زیادی از خاک را تشکیل دهند یک نقطه ی قوت است ، اما به تنهایی، کار خوبی در حفظ آب و مواد مغذی انجام نمی دهند. شن و ماسه برای گیاهانی که نیازمند pH خنثی هستند بسیار عالی است تا بتوانند رشد کنند و زنده بمانند. گیاهانی هستند که خاک کاملا شنی را ترجیح میدهند اما اگر میخواهید برای گیاهتان این خاک را تهیه کنید در ابتدا مطمئن شوید که این خاک برای آن مناسب است .

3. خاک باغچه

خاک باغچه بسیار پر محتواست و آب و مواد مغذی را به خوبی در خود نگه میدارد و تنها نکته در مورد آن این است که برای گیاهانی که به آبیاری زیادی نیاز دارند مناسب نیست . برای بعضی گیاهان زینتی که به آبیاری زیادی نیاز دارند این خاک بسیار مناسب است اما بازهم بهتر است قبل از خرید این خاک برای گیاهتان، در مورد گیاه اطلاعات بیشتری کسب کنید .

هوا و نور مناسب گیاهتان را تامین کنید

درست همانند انسان، گیاهان نیز به هوا و نور برای زندگی نیاز دارند و بدون آن، یک گیاه نمی تواند رشد کند و جوانه بزند . هوای تازه و بدون آلودگی به برگها و خاک میرسد و از طریق خاک جذب ریشه میشود . نور خورشید نیز برای عمل فتوسنتز گیاه بسیار ضروریست حتی اگر بعضی گیاهان با لامپ های رشد گیاه هم رشد کنند باز هم نیاز است هر از گاهی نور خورشید به آنها برسد . اما بازهم مانند عوامل دیگر نور شدید خورشید نیز برای گیاه مضر است و خاک را خشک کرده و به ریشه و برگهای گیاه آسیب میرساند . بنابراین حفظ تعادل در نور و آبیاری میتواند گیاهان را سالم نگه دارد . دما نیز یک تتر چیست و چرا به آن احتیاج داریم؟ عامل مهم است و در رابطه با مکان گیاه ، نوع آن ، نور و آبیاری تنظیم میشود .

سؤالات متداول

در این قسمت میخواهیم پاسخ برخی سوالات متداول شما دوستان عزیز را بدهیم و امیدواریم که برایتان مفید واقع شود :

1. آیا می توانم گیاه آپارتمانی را در باغچه و بیرون از خانه نگه دارم؟

بله ; اغلب گیاهان را میشود هم در خانه و هم در بیرون نگه داشت . میتوانید در تابستان و روزهای خنک آن را بیرون ببرید تا هوای تازه دریافت کند اما در معرض نور شدید و مستقیم خورشید قرار ندهید . همچنین باران میتواند برگهای آن را بشوید .

2. آیا باید از آفت کش ها برای گیاهان استفاده کنیم؟

درکنار تمام اجزای مورد نیاز برای رشد گیاه ، آفت کش ها نیز بسیار مهم هستند مخصوصا انواع طبیعی آن که میتوانید با استفاده از مقاله ی طرز ساخت سم های خانگی خودتان آنهارا درست کنید . باید بدانید که پیشگیری بهتر از درمان است پس با گرم شدن هوا و آمدن تابستان حتما گیاهانتان را سمپاشی کنید.

3. آیا می توانم گیاهان را در یک تراریوم ( محیط شیشه ای ) رشد دهم؟

تراریوم ها یک گزینه عالی برای رشد گیاهانی هستند که رطوبت را دوست دارند و میتواننند در کنار گیاهان دیگر رشد کنند و شاداب بمانند . البته توجه داشته باشید که همه ی گیاهان نمیتوانند این مورد را تحمل کنند . گیاهانی مانند : قاشقی ، ارکیده ، پیله آ و انواع ساکولنت برای تراریوم مناسب است .

4. آیا می توان گیاهان عجیب و غریب را در خانه پرورش داد؟

جواب این سوال به نوع این گیاه عجیب و غریب بستگی دارد و باید بدانید که تتر چیست و چرا به آن احتیاج داریم؟ اینگونه گیاهان به مراقبت های بیشتری نیاز دارند . پس باید در ابتدا مطمئن شوید که میتوانید آن را در کنار گیاهان دیگر خود نگه دارید . گیاهانی مانند گیاهان حشره خوار برای داخل خانه حتی مفید هم هستند و میتوانند حشرات مضرا را ببلعند .

تتر بخریم یا دلار؟

به گزارش تجارت‌نیوز، هر از چند گاه، مخصوصا به خاطر تحریم‌های ناعادلانه آمریکا علیه ایران، شاهد رشد قیمت قدرتمندترین ارز دنیا در کشورمان هستیم، اتفاقی که متاسفانه روی قیمت همه چیز، حتی کالاهای تماما داخلی، تاثیر می‌گذارد! حال در این شرایط عده‌ای برای فرار از شر تورم به دلار پناه می‌آورند. قصد عمده مردم کسب سود نیست، بلکه می‌خواهند ارزش دارایی خود را حفظ کنند. اما نگهداری اسکناس‌ آن هم با حجم بالا در منزل خطرات زیادی دارد. یک راه جایگزین و بسیار امن خرید تتر است.

این روزها عده‌ای برای در امان ماندن از تورم و مخصوصا کسب سودهای نجومی به خرید و فروش ارزهای دیجیتال رو آورده‌اند. البته، این روی خوش قضیه است. همه، از افرادی که به وسیله سرمایه گذاری در این نوع دارایی‌ها به پول‌های هنگفت رسیده‌اند صحبت می‌کنند، اما اشاره‌ای به عده زیاد متضرر ندارند؛ افراد زیادی در بازار ارزهای دیجیتال دار و ندار خود را باخته‌اند. به همین دلیل باید بااحتیاط به آن وارد شد و اقدام به سرمایه گذاری کرد. علت، نوسانات سنگین آن‌ها طی بازه‌های زمانی کوتاه است. بعید نیست یک کوین دیجیتال طی چند دقیقه، بالای ۳۰ درصد سقوط (یا رشد) کند.

تتر مصون از نوسان قیمتی است

تتر نیز یک ارز دیجیتال است، اما تفاوتی مهم با بیت کوین، اتریوم و کاردانو دارد؛ قیمت آن همیشه ثابت و برابر ۱ دلار آمریکا است. مهم نیست ارزش هر واحد بیت کوین به عنوان برترین و محبوب‌ترین ارز دیجیتال بازار چقدر کاهش یا افزایش پیدا کند. در هر صورت تتر مصون از نوسان است و هر واحد آن همیشه و در همه جا ارزش ثابتی دارد.

Tether با نماد USDT یک استیبل کوین نام دارد. این دسته ارزهای دیجیتال پایدار و بدون نوسان قیمت هستند. این ارز سال ۲۰۱۲، سه سال بعد از راه‌اندازی شبکه بیت کوین، خلق شد، پس جزو یکی از قدیمی‌ترین‌ها است و این موضوع به اعتبارش اضافه می‌کند.

شرکت توسعه‌دهنده و مسئول آن Tether Limited نام دارد. این شرکت به ازای هر یک واحد USDT که در شبکه بلاک چین عرضه می‌شود، یک دلار آمریکا در یک حساب بانکی ذخیره می‌کند. به این ترتیب تتر دارای پشتوانه است و قیمتش همیشه ثابت می‌ماند. تتر لیمیتد برای جلب اعتماد کاربران، به صورت دوره‌‌ای اقدام به انتشار اطلاعات حساب‌های بانکی خود (حساب‌های بانکی که در آن‌ها به ازای هر واحد USDT، یک دلار ذخیره می‌شود) می‌کند.

تتر پراستفاده‌ترین ارز دیجیتال دنیا است

با شنیدن نام ارز دیجیتال احتمالا نام بیت کوین، اتریوم، دوج کوین و چند مورد دیگر در ذهنتان تداعی می‌شود. البته این موارد محبوب‌ترین‌ها هستند، اما جالب است بدانید خرید و فروش تتر حجم بسیار بالاتری در مقایسه با آن‌ها دارد. آمار نشان می‌دهد USDT پراستفاده‌ترین ارز دیجیتال دنیا است. برای پی بردن به این موضوع، وضعیت بازار در روز ۲۲ شهریور ۱۴۰۰ را در نظر بگیرید.

بر اساس تصویر بالا، طی ۲۴ ساعت اخیر میزان معاملات خرید و فروش تتر ۸۱ میلیارد دلار بوده است. این مقدار برای بیت کوین، اتریوم و کاردانو به ترتیب ۳۱، ۱۷ و ۸ میلیارد دلار است. همانطور که می‌بینید USDT با اختلاف زیاد بالاتر از رقبا قرار دارد.

علت، همان ثبات قیمتی است که از آن صحبت کردیم. به خاطر نوسانات بالای ارزهای تتر چیست و چرا به آن احتیاج داریم؟ دیجیتال، افراد زیادی مایل به سرمایه گذاری در آن‌ها نیستند، هر چند در مقایسه با ارزهای فیات (سنتی) مزایای زیادی دارند. اما با خرید تتر ضمن بهره بردن از این مزایا، از نوسان دور خواهید ماند. به همین دلیل تعداد کاربران USDT بسیار بیشتر از سایر ارزهای دیجیتال است.

مزایای خرید و نگهداری تتر به جای دلار

اگر استراتژی ضد تورمی شما نیز خرید دلار است، به دلایل زیر می‌توانید آن را با خرید تتر جایگزین کنید. در ادامه نگاهی به مزیت‌های پراستفاده‌ترین ارز دیجیتال دنیا خواهیم داشت.

امنیت بالا

نگه داشتن حجم بالایی اسکناس در منزل، حتی داخل گاوصندوق، بسیار خطرناک است. هر از گاه اخباری درباره ورود سارقان به منزل افراد و سرقت مقادیری دلار و طلا شنیده می‌شود. این دسته اتفاقات علاوه بر مال، جان شما را نیز در معرض خطر قرار می‌دهد.

اما ارز دیجیتالی نظیر تتر وجود فیزیکی ندارد، پس به شکل عادی قابل سرقت نیست. برای خرید و نگهداری آن فقط به یک کیف پول ارز دیجیتال نیاز دارید. این کیف پول می‌تواند یک اپلیکیشن موبایل، اپلیکیشن کامپیوتر یا یک تتر چیست و چرا به آن احتیاج داریم؟ قطعه سخت افزاری باشد. به افرادی که حجم بالایی سرمایه در قالب ارز دیجیتال مثل تتر نگهداری می‌کنند، خرید کیف پول سخت افزاری پیشنهاد می‌شود.

یک والت فیزیکی یا سخت افزاری گجتی شبیه فلش مموری (یا در برخی مدل‌ها شبیه پاوربانک) است و امنیت بسیار بالاتری در مقایسه با نرم افزارهای موبایل و کامپیوتر دارد. مخفی کردن آن در مقایسه با دسته‌های اسکناس بسیار راحت‌تر است. حتی اگر این دستگاه به سرقت برود، سارق قادر به استفاده از دارایی دیجیتالی شما و نقد کردن آن نخواهد بود. از طرفی شما می‌توانید به لطف بکاپی که در زمان ساخت کیف پول به شما ارائه شده است، به راحتی ارز دیجیتال تتر خود را بازگردانی کنید.

استفاده به عنوان یک ارز عادی

این روزها بخش قابل توجهی از حواله‌های بین‌المللی با استفاده از تتر انجام می‌شود، در حالی که ممکن است متصدیان این امور اعتقادی به سایر ارزهای دیجیتال نظیر بیت کوین نداشته باشند. فرستنده و گیرنده دوست ندارند قیمت یک دارایی در زمان ارسال و دریافت متفاوت باشد، چرا که سبب بروز اختلاف خواهد شد. اما برای تتر این مشکل وجود ندارد.

تصور کنید می‌خواهید برای فردی ساکن یک کشور دیگر مبلغی پول ارسال کنید. انجام این کار از طریق سیستم بانکی و حواله‌ای سنتی چند روز زمان خواهد برد، اما به خاطر بدون مرز بدون تراکنش‌های ارزهای دیجیتال، بعد از خرید تتر انتقال آن طی چند ثانیه انجام می‌شود. درست به همین دلیل USDT تبدیل به پراستفاده‌ترین ارز دیجیتال دنیا شده است.

آخرین اخبار و گزارش‌ها در حوزه استارتاپ و فناوری اطلاعات را در صفحه اختصاصی استارتاپ تجارت‌نیوز دنبال کنید.

12روش کلیدی برای جلوگیری از بواسیر

هر گونه مایعات می تواند به شما کمک کند بدنتان هیدراته شود، از جمله آب، آبمیوه، چای و سوپ ها. افزایش میزان مصرف آب به جلوگیری از بواسیر کمک می کند وهمچنین کمک میکند تا مدفوع را نرم نگه دارید. این باعث کاهش میزان فشار (زور زدن) برای دفع مدفوع می شود. اگر باردار هستید بهتر است روزانه حداقل 10 لیوان مایعات بنوشید تا مطمئن شوید که هیدراته شده اید.

کودکان به اندازه بزرگسالان نیاز به مایعات زیاد ندارند.

کودکان 1 تا 3 سالگی نیاز به 1 لیتر در روز دارند.

کودکان 4 تا 8 ساله نیاز به 1.2 لیتر در روز دارند.

کودکان 9 تا سن بلوغ نیاز به 1.5 لیتر در روز دارند.

2- در صورت داشتن اسهال مزمن یا یبوست برای جلوگیری از بواسیر با پزشکی متخصص صحبت کنید

اسهال شدید و یبوست می تواند خطر ابتلا به هموروئید را افزایش دهد. اسهال باعث می شود که شما زمان بیشتری را در توالت صرف کنید و باعث می شود بیشتر ناحیع مقعد خود را تمیز کنید (که خود باعث حساسیت درناحیه مقعد می شود). یبوست باعث می شود که شما بیشتر تحت فشار قرار بگیرید تا دفع مدفوع داشته باشید و حرکات روده شما را سخت تر می کند.

اگر اسهال و یبوست متناوب دارید، برای جلوگیری از بواسیر، ممکن است نیاز به معاینات و آزمایش های گسترده تری برای درمان داشته باشید.

3-تخلیه ی روده هایتان را به تاخیر نیندازید !

برای جلوگیری از بواسیر، به محض اینکه احساس نیاز به دستشویی رفتن را داشته باشید، از دستشویی استفاده کنید. تاخیر در دفع مدفوع می تواند مدفوع شما را سفت تر کند. این باعث می شود که آنها به سختی عبور کنند و شما را تحت فشار قرار دهند. از آنجا که تنش می تواند باعث ایجاد هموروئید شود، این خطر مبتلا شدن شما به بواسیر را افزایش می دهد.

سعی نکنید حرکات روده را نگه دارید ! به محض اینکه توانستید، خودتان را به دستشویی برسانید.

4- اجتناب از فشار برای دفع مدفوع

اگر احساس میکنید که میخواهید دفع مدفوع انجام دهید اما نمیتوانید، بهتر است که بلند شوید و کمی راه بروید. این کار میتواند جوابگو باشد. اگر در هنگام دفع مدفوع زور میزنید به ویژه وقتی که نفس خود را حبس کرده اید، احتمال مبتلا شدن خود به هموروئید را افزایش داده اید.

زور زدن برای دفع مدفوع نشانه ای از یبوست است. اگر اغلب خود را در معرض فشار برای دفع مدفوع قرار می دهید یا اگر قادر دفع بیش از 3 بار در هفته نیستید، به منظور جلوگیری از بواسیر حتما با پزشک متخصص مشورت کنید. آنها می توانند شما را در تشخیص یبوست و گزینه های درمان کمک کنند.

جنبش، مانند پیاده روی، می تواند به شما در دفع راحت مدفوع کمک کند. اگر این کار جواب نداد، با پزشک خود در مورد مصرف نرم کننده مدفوع صحبت کنید که می تواند حرکت های روده شما را راحت تر کند.

پاور اینورتر چیست و چرا به آن نیاز داریم؟

اگر شما هم مالک شاسی بلند RV، SUV، خودرو، قایق و یا ماشین‌های دیگری همچون Honda BRV که فضای خالی بسیاری دارند، هستید و دوست دارید درون آن‌ها تلویزیون تماشا کنید، آشپزی کنید و یا لپ تاپ خود را شارژ کنید، در این صورت به یک پاور اینورتر نیاز دارید. اما پاور اینورتر چیست و چه کاری انجام می‌دهد؟ در ادامه‌ی مطلب می‌خوانیم که چرا برای شارژ کردن لوازم خود، به یک پاور اینورتر نیاز داریم…

پاور اینورتر چیست؟

در واقع این دستگاه‌ها جریان مستقیم (DC) باتری شما را به جریان متناوب (AC) تبدیل می‌کنند – نوعی الکتریسیته که در پریزهای خانه‌ی شما وجود دارد، که به شبکه‌ی انرژی متصل هستند.

داشتن یک پاور اینورتر به این معنی است که می‌توانید لوازم خانگی و دستگاه‌های برقی خود را به آن متصل کرده و از این طریق آن‌ها را تغذیه کنید، درست مانند پریز برق خانگی.

می‌توانید در ماشین خود از آداپتورهای USB برای فندک استفاده کنید و گوشی خود را شارژ کنید و یا سیستم مسیریابی را روشن کنید. اما برای لوازم بزرگتر، به یک اینورتر نیاز خواهید داشت.

عملکرد یک پاور اینورتر

همانطور که اشاره شد، پاور اینورترها جریان‌ها را به یک جریان ایمن برای استفاده در ماشثین تبدیل می‌کنند. ولتاژ باتری ماشین شما، جریان لازم برای تغذیه‌ی کار داخلی آن را تامین می‌کند. برای انتخاب اینورتر مناسب، باید از ولتاژ باتری ماشین خود مطلع باشید.

جریانی که توسط باتری تامین می‌شود، در یک مدار و یک جهت باقی می‌ماند. به همین خاطر به آن «جریان مستقیم» گفته می‌شود.

اگرچه برای تغذیه‌ی لوازم خود به جریان متناوب نیاز دارید، زیرا این لوازم الکترونیکی برای عملکرد خود به توانی بیش‌تر از آنچه جریان مستقیم قادر به تامین آن است، نیاز دارند. آن‌ها برای عملکرد با جریان AC ولتاژ بالای خانگی طراحی شده اند.

پاور اینورترها ولتاژ DC را افزایش داده، آن را به AC تغییر می‌دهند و سپس از آن برای تغذیه‌ی دستگاه‌ها استفاده می‌کنند. آن‌ها ولتاژ باتری شما را افزایش می‌دهند، تا بتوانید در RV خود بازی کامپیوتری انجام داده و از کتری استفاده کنید.

انتخاب اندازه‌ی مناسب

پاور اینورترها را می‌توانید در اندازه‌های مختلف پیدا کنید- رایج‌ترین آن‌ها 1000، 3000 یا 5000 وات هستند.

معمولا اینورتر 3000 واتی بهترین گزینه محسوب می‌شود. آن‌ها نه به اندازه‌ی اینورتر 1000 واتی کوچک هستند، و نه به اندازه‌ی اینورتر 5000 واتی بیش از حد قدرتمند و گران قیمت. البته اینورتر با ظرفیت 3500 وات نیز در دسترس شما می‌باشد.

اینورتر موج سینوسی خالص یا اصلاح شده؟

علاوه بر تنوع در اندازه‌ها، اینورترها در دو نوع اصلی نموج سینوسی خالص و موج سینوسی اصلاح شده در دسترس هستند.

خوب، این دو چه تفاوت‌هایی دارند و شما به کدام نوع نیاز دارید؟

• موج سینوسی اصلاح شده: این نوع ارزان‌تر بوده و قدرت کمتری دارند. با این وجود برای کاربرد روزمره‌ی لوازم الکترونیکی مناسب هستند، البته نه استفاده‌ی بسیار طولانی.
• موج سینوسی خالص: این نوع از اینورترها با بیش‌تر لوازم الکترونیکی، ابزارها و وسایل برقی سازگار هستند و یک جریان قدرتمند تولید می‌کنند. تقریبا شبیه یک شبکه‌ی برق. این نوع از اینورترها بسیار رایج هستند، زیرا تقریبا با هر وسیله‌ای سازگاری دارند.

چند نکته که باید بدانید

• پاور اینورترها مخصوصا در زمان نصب یک سیستم توان خورشیدی کارآیی دارند- آن‌ها انرژی را از خورشید گرفته و به الکتریسیته تبدیل می‌کنند و شما می‌توانید از آن برای تغذیه‌ی لوازم در داخل ماشین خود استفاده کنید. این انرژی تجدیدپذیر است و سبب تخلیه‌ی باتری ماشین شما نخواهد شد.
• کاربرد پاور اینورترها تنها به ماشین خلاصه نمی‌شود- اگر یک خانه‌ی روستایی یا جنگلی داشته باشید، می‌توانید از آن‌ها به عنوان یک منبع برق کوچک استفاده کنید.
• بیش‌تر پاور اینورترها دارای خروجی USB هستند، که با کمک آن می‌توانید در جاده، بدون نیاز به آداپتور، گوشی خود را شارژ کنید. برای کاربرد راحت، سعی کنید مدلی را که انتخاب می‌کنید با USB سازگار باشد.
• بهترین اینورترها دارای صفحه‌ی دیجیتال هستند که مقدار انرژی مصرف شده و همچنین اطلاعات مربوط به ولتاژ باتری را برای شما به نمایش در می‌آورند. دیدن این اطلاعات ایده‌ی بسیار خوبی است، پس سعی کنید مدلی را انتخاب کنید که دارای یک صفحه نمایش باشد.
• اینورترهای مدرن، از جمله اینورتر خورشیدی بسیار بی صدا هستند، پس بدون اینکه از سر و صدای زیاد از خواب بیدار شوید، می‌توانید درون RV گوشی همراه خود را شارژ کنید.

ترجمه: مینا مقدس نژاد (عضو تیم ترجمه‌ی فروشگاه اینترنتی ویک)
منبع مطلب: bioenergyconsult
منبع تصاویر: defa

۵ دلیل اینکه چرا شناخت احساسات مهم است

شانا نایت، کارشناس سلامت روان کودک، دیدگاه‌های خود را در مورد اهمیت درک و شناخت احساسات وعواطف کودکان و بزرگسالان در میان گذاشته است.

افرادی که به خوبی احساساتشان را در‌می‌یابند و می‌توانند خودشان را آرام کنند یا رفتارسازگاری با موقعیت در پیش بگیرند، زندگی بهتری دارند و روابط سالم‌تری برقرار می‌کنند و با مشکلات و شکست‌ها به خوبی کنار می‌آیند.

احساسات قوی گاهی می‌توانند ویرانگر باشند. هم بچه‌ها و هم بزرگسالان باید تلاش کنند تا واکنش‌شان را در برابراحساساتشان کنترل کنند و طوری رفتار کنند که مهار احساسات تتر چیست و چرا به آن احتیاج داریم؟ از دستشان خارج نشود.

برای مثال آیا تا به‌ حال به قدری عصبانی شده‌اید که به کسی که دوستش دارید، حرفی بزنید که دلتان نمی‌خواسته بزنید؟ بعد که آرام می‌شوید،احساسات هم آرام می‌گیرد، آرزو می‌کنید کاش چنان برخوردی نکرده بودید؟

همهٔ ما چنین رفتارهایی داشته‌ایم، اما برای بچه‌ها در دوران رشد خیلی مهم است که یاد بگیرند چگونه این احساسات و عواطف را کنترل کنند تا بتوانند با شرایط مختلف سازگاری بهتری داشته باشند.

آموزش کودکان در مورد احساسات‌شان و چگونگی مهار آنها باعث می‌شود مهارت‌های زندگی و راهبرد‌هایی یاد بگیرند که بتوانند در مسیر زندگی از موقعیت‌های سخت بگذرند و این شرایط را با آرامش و هدفمندی بیشتری پشت سر بگذرانند.

۵ دلیل اینکه چرا شناخت احساسات‌ مهم است

۱. فهمیدن دلیل هر احساس

منبع تصویر، Getty Images

پادکست چشم‌انداز بامدادی رادیو بی‌بی‌سی – دوشنبه ۱۹ اردیبهشت ۱۴۰۱

ما انسان‌ها، احساساتی داریم که می‌توانیم با آدم‌های اطراف‌مان ارتباط برقرار کنیم و می‌توانیم دریابیم که چه چیزی حالمان را خوب می‌کند و چه چیزی حالمان را بد می‌کند.

احساسات ما مثل قطب‌نمایی درونی عمل می‌کنند و به ما کمک می‌کنند تا دریابیم هر موقعیتی چه احساسی در ما ایجاد می‌کند. این دریافت به ما کمک می‌کند تا تصمیم بگیریم آیا می‌خواهیم در این موقعیت باشیم یا نه و به ما اجازه می‌دهد که بدانیم چه کارهایی را در زندگی می‌خواهیم یا نمی‌خواهیم انجام دهیم.

لازم است بدانیم چه زمانی احساسی در ما ایجاد می‌شود و این احساس چیست و چه می‌خواهد به ما بگوید. برای مثال، اگر کودکی با آدم‌هایی به سر می‌برد که او را تحت‌فشار قرار می‌دهند و دچار اضطراب می‌شود و احساس بدی نسبت به خود پیدا می‌کند، خیلی مهم است که بتواند این احساس را بشناسد و احساسش به او بگوید که در موقعیت و شرایط درستی قرار ندارد.

اگر بتواند به احساساتش گوش دهد و در برابر احساساتش واکنش نشان دهد، بیشتر جذب کسانی خواهد شد که احساس خوبی در مورد خودش به او بدهند.

کودکی که به این آگاهی نرسیده باشد نمی‌تواند بفهمد که دوستانی که انتخاب کرده است تأثیر منفی بر سلامت روانی او می‌گذارند.

۲. برای مهار بهتر احساسات

احساسات ما می‌توانند تا حد زیادی بر روحیه و رفتارهای ما اثر بگذارند. اگر خیلی عصبانی، مضطرب یا نگران باشید این احساسات بر دوستی‌ها و روابط خانوادگی و تحصیل و احساس شادمانی و خوشبختی شما اثر می‌گذارد.

داشتن احساسات منفی شدید هم باعث می‌شود که بچه‌ها احساس کنند دلشان نمی‌خواهد در سرگرمی‌های گروهی و فعالیت‌های خارج از مدرسه شرکت کنند و خیلی مهم است که به بچه‌ها کمک کنیم تشخیص بدهند که چه زمانی احساس ناراحتی می‌کنند تا بتوانند دلیل آن را بفهمند و تلاش کنند راه‌حلی برای رسیدن به احساس بهتر پیدا کنند.

مهارت ‌ در شناخت احساسات و درک اینکه احساسات چطور فرد را کنترل می‌کنند، اثر گسترده‌ای بر هدفمندی و در اختیار گرفتن زندگی دارد.

۳. احساسات منفی باعث افکار منفی می‌شود

منبع تصویر، Getty Images

اگر مدام تلاش کنیم بفهمیم چه زمانی احساس ناراحتی می‌کنیم، همین باعث افکار ناراحت‌کننده می‌شود.

خیلی مهم است که به بچه‌ها کمک کنیم تا بفهمند افکارشان در اختیار خود آنهاست. اگر بیشتر اوقات به چیزهایی مثل، "من خیلی خوب نیستم" یا "هیچ‌کس مرا دوست ندارد" فکر کنند؛ این افکار بر طرز فکر آنها اثر می‌گذارد و نگرش آنها را به موقعیت‌هایی که درآن قرار می‌گیرند، تعیین می‌کند.

به کودکان باید یاد بدهیم که می‌توانند این افکار را تغییر دهند و تصمیم بگیرند که با تغییرافکارشان، دریافت‌شان را از محیط اطراف‌شان دگرگون کنند ودر آینده جوانانی شوند که رویکرد دیگری به امور منفی دارند و شادتر هستند و خودشان را باور دارند.

پیامی که باید شنیده شود این است که اگر باور داشته باشند، می‌توانند کاری را که می‌خواهند انجام دهند. تنها کاری که باید بکنند باور داشتن است. اولین گام مثبت برای سلامت روانی و تندرستی این است که متوجه باشیم چه زمانی احساس ناراحتی می‌کنیم تا افکار منفی خود را تغییر دهیم.

۴. می‌توانیم کمک بخواهیم

گاهی وقتی حالمان خوب نیست، لازم است از آدم‌های دور‌وبرمان کمک بگیریم، مادر ‌و‌ پدر‌ها، بزرگ‌تر‌ها، معلم‌ها یا دوستان.