صابون گوگرد 10 درصد گل سیتو
صابون گوگرد گل سیتو یکی از محبوبترین انواع صابونها است که اثرات ضدعفونیکننده داشته و میتواند در درمان بیماریهای پوستی چون جوش، آکنه و درماتیت سبورئیک بسیار موثر باشد. این صابون علاوه بر خاصیت آنتی سپتیک (ضدعفونیکننده)، دارای اثرات کراتولیتیک (لایهبرداری) نیز هست. در ادامه میخوانید:
معرفی صابون گوگرد 10 درصد گل سیتو
یکی از ترکیبات پرکاربرد در تهیه محصولات آرایشی و بهداشتی گوگرد است. گوگرد به صورتهای مختلف به عنوان یک ماده ضدعفونیکننده مورد استفاده قرار میگیرد که صابون گوگرد یکی از محبوبترین آنها است.
همانطور که از نام صابون گوگرد 10 درصد گل سیتو پیداست، اصلیترین ماده تشکیلدهنده این صابون گوگرد است. این صابون ترشح چربی و سبوم را در پوست کنترل میکند و اثرات لایهبرداری کننده نیز دارد. گوگرد به دلیل آنکه خاصیت آنتیباکتریالی دارد، میتواند در درمان جوش، آکنه و سایر مشکلات پوستی که به دلیل عفونتی های قارچی یا باکتریایی به وجود آمدهاند، موثر باشد.
فواید و خواص صابون گوگرد گل سیتو
- موثر در بهبود جوش و آکنه
- کمک به رفع درماتیت سبورئیک
- مناسب برای پوست های آیا باید تجارت پوست سر را شروع کنم؟ چرب و آکنهای
- برخورداری از اثر ضد عفونی کننده و کراتولیتیک
ویدیو معرفی صابون گوگرد
در ویدیوی زیر، معرفی کاملی از صابون گوگرد گل سیتو ارائه شده است.
مکانیسم اثر صابون گوگرد گل سیتو
سولفور یا گوگرد مادهای پودری و سفید یا زرد رنگ است که میتوان آن را به ترکیبات دیگری چون سولفیدها، سولفاتها و اسید سولفوریک تبدیل کرد. از این ترکیبات به دست آمده از گوگرد اغلب در تهیه شامپوها و محصولات بهداشتی استفاده میشود. این صابون گل سیتو حاوی 10 درصد گوگرد میباشد.
در حقیقت گوگرد، قابلیت فوقالعادهای در مقابله با باکتریهای مولد آکنه دارد و علاوه بر این در برداشتن لایههای مرده خارجیترین سطح پوست نیز موثر میباشد که به آن اثر کراتولیتیک یا لایه برداری میگویند. گوگرد مانند اسید سالیسیلیک میتواند موجب خشک شدن جوشها شود و همچنین با تنظیم چربی پوست (سبوم) از تولید بیش از حد آن جلوگیری نماید.
گوگرد آثار درمانی دیگری نیز درد که از میان آنها میتواند به کمک به رفع شوره سر، درمان گال، بثورات، کهیر، عفونتهای قارچی پوست و کشتن انگلها اشاره کرد. گوگرد در ساختار بسیاری از مواد آلی به ویژه پروتئینها نقش مهمی دارد به طوری که وجود آن استحکام پروتئین را افزایش میدهد.
پوست، مو و ناخن که بافتهای حفاظتی بدن محسوب میشوند برای استحکام بیشتر، از کراتینین بهره میگیرند که نوعی پروتئین حاوی گوگرد است. با بالا رفتن مقدار گوگرد، استحکام کراتینین و در نتیجه استحکام مو و ناخنها افزایش مییابد و در نتیجه احتمال بروز مشکلاتی همچون جوش، ریزش مو و شکستن ناخنها افت میکند.
صابون گوگرد برای چیست؟
صابون گوگرد گل سیتو را به دلیل خاصیت ضدعفونیکنندهای که دارد، برای درمان مشکلات بسیاری استفاده میکنند. در ادامه به بررسی چند مورد از مهمترین خواص صابون گوگرد خواهیم پرداخت:
صابون گوگرد برای جوش و لک صورت
گوگرد به طور طبیعی به دلیل برخورداری از خواص ضد باکتری و میکروب، در رفع جوش و آکنه بسیار موثر است و عمدهی تأثیر آن بر روی جوشهای تشکیل شده از ترکیب سبوم (چربی پوست) اضافی با سلولهای مرده میباشد. جوشهای سر سفید و سر سیاه جزو این دسته محسوب میشوند که حالت خفیفتر با التهاب کمتر آکنه هستند.
در حقیقت گوگرد با سه عامل مهم در بروز جوش و آکنه، یعنی باکتری، التهاب و چربی پوست مقابله کرده و به این ترتیب یک ماده درمانی موثر در بهبود این مشکل پوستی است. افرادی که پوستهای چرب و حساس دارند میتوانند از فواید صابون گوگرد برای درمان جوش به خوبی بهره ببرند.
گوگرد به دلیل اثرات لایهبرداری که دارد به از بین بردن جای جوش بر روی پوست نیز کمک میکند. در بسیاری از اوقات جوش و آکنهها پس از بهبودی لکههایی بر روی پوست باقی میگذارند. از بین رفتن این جای جوشها ممکن است از چند هفته تا چند ماه طول بکشد. صابون گوگرد با از بین بردن آیا باید تجارت پوست سر را شروع کنم؟ سلولهای مرده پوست (لایه برداری) محصولی ملایم برای کمک به رشد سلولهای پوست و از بین بردن این لکهها است.
صابون گوگرد برای مو
بسیاری از افراد این سوال را میپرسند که آیا میتوان از صابون گوگرد برای مو نیز استفاده کرد؟ در پاسخ باید گفت گوگرد ممکن است به سلامت موها کمک کند، اما معمولا استفاده از گوگرد برای موها به صورت صابون توصیه نمیشود، بهتر است از فرآوردههای دیگر حاوی گوگرد مانند لوسیون و شامپو برای درمان مشکلات مو استفاده کنید.
شوره سر مشکل رایجی است که به دلیل ترشح بیش از حد چربی در سطح پوست ایجاد میشود. گوگرد با کاهش چربی پوست سر میتواند در درمان شوره موثر باشد. درماتیت سبورهای یکی دیگر از بیماریهای رایج پوست سر است که دلیل بروز آن رشد نوعی قارچ در سطح پوست است. گوگرد با اثرات ضد قارچی که دارد به بهبود این مشکل نیز میتواند کمک کند.
اگزما و التهابات پوستی
همانطور که اشاره کردیم گوگرد خاصیت ضد التهابی دارد. این ویژگی به همراه اثرات لایه برداری گوگرد باعث شده است تا استفاده از این ترکیب، پوست را از سلولهای مرده پاکسازی کرده و به بهبود بیماریهای التهابی پوست مانند اگزما، درماتیت، رزاسه و. کمک کند. توصیه میشود برای استفاده از صابون گوگرد جهت درمان مشکلات التهابی پوست با پزشک مشورت کنید.
صابون گوگرد برای درمان گال
گال یا جرب یک بیماری پوستی مسری است که به دلیل وجود انگلی به نام مایت ایجاد میشود. با در نظر گرفتن شدت و مدت زمان بیماری گال، ممکن است پزشک فرآوردههای مختلفی جهت درمان تجویز کند. پماد و صابون گوگرد 5 تا 10 درصد از جمله داروهایی است برای درمان گال توصیه میشوند.
طرز استفاده از صابون گوگرد گل سیتو چگونه است؟
برای مصرف صابون گوگرد گل سیتو باید ابتدا پوستتان را مرطوب کنید و بعد صابون را بر روی پوست مرطوب بکشید و صبر کنید تا کف به وجود آمده به مدت 1 تا 2 دقیقه بر روی پوست باقی بماند و در ادامه آبکشی انجام دهید. در اغلب موارد دستور مصرف استفاده از محصولات گوگرد دار یک بار در روز میباشد، در برخی شرایط خاص یا برای بعضی محصولات ممکن است پزشک مصرف دو بار در روز را توصیه کند.
آیا صابون گوگرد برای استفاده افرادی که پوست چرب و حساسی دارند مناسب است؟
در پوستهای چرب به دلیل آنکه چربی اضافه ایجاد شده منافذ پوستی را مسدود میکند، جوشهای سر سفید و سر سیاه به راحتی ایجاد میشوند. در این موارد معمولا داروهایی که اثرات ضد التهاب یا ضد باکتری دارند، نمیتوانند به طور کامل اثرگذار باشند، زیرا چربی اضافه پوست مانع از عبور این ترکیبات میشود.
گوگرد این توانایی را دارد که چربی پوست را پاک نموده و به از بین رفتن جوشها کمک کند. صابون گوگرد و یا ماسکهای صورت حاوی گوگرد مانند ماسک ضد جوش لافارر یک راه خوب برای بهرهمندی پوستهای چرب از خواص گوگرد است. توصیه میکنیم پس از مصرف صابون گوگرد از یک مرطوبکننده مخصوص پوست چرب مانند کرم مرطوب کننده پوست چرب مدیلن نیز استفاده کنید.
حساسیت به صابون گوگرد
توصیه میکنیم پیش از استفاده از هرگونه محصول موضعی، ابتدا تست حساسیت انجام دهید، به این صورت که مقداری از فرآورده را روی قسمت کوچکی از پوست، مثلا بازو تست کنید. اگر جزو افرادی هستید که سابقه آلرژی دارید، حتما پیش از مصرف صابون گوگرد آن را تست نمایید. گوگرد نیز مانند هر ترکیب دیگری ممکن است باعث بروز حساسیت شود، در صورتی که پس از استفاده صابون گوگرد گل سیتو احساس خشکی و کشیده شدن پوست داشتید به طوریکه تحمل آن برایتان دشوار بود، مصرف را قطع کنید. اما به طور کلی پس از چندبار استفاده این خارش و حساسیت پوست برطرف خواهد شد.
سوالات متداول
آیا استفاده از صابون گوگرد برای درمان اگزما موثر است؟
گوگرد به دلیل خاصیت ضد التهابی میتواند برای درمان اگزما استفاده شود، اما لازم است تحت نظر پزشک معالجه انجام شود تا صابون گوگرد منجر به تشدید خشکی پوست نگردد.
صابون گوگرد گل سیتو به درمان خارشهای پوستی کمک میکند؟
گوگرد اثرات ضد التهابی دارد، اما استفاده از آن به فرم صابون ممکن است پوست را خشک و ملتهب کرده و خارش را تشدید کند. در حساسیتهای پوستی شدید مراجعه به پزشک ضروری است.
صابون گوگرد را میتوان برای درمان شپش مصرف کرد؟
برای درمان شپش گاهی از گوگرد در فرمهای شامپو و لوسیون استفاده میشود، اما مصرف صابون گوگرد نمیتواند کمک چندانی به درمان شپش سر کند.
مصرف صابون گوگرد گل سیتو تا چه حد در درمان جوش و آکنه موثر است؟
جوشهای پوستی ممکن است به دلایل مختلفی ایجاد شوند که این دلایل پس از انجام معاینه و آزمایشها مشخص خواهند شد. صابون گوگرد به عنوان یک محصول موضعی میتواند به کاهش جوشها کمک کند، اما لزوما درمان قطعی آکنه به شمار نمیرود.
اگر این علائم را دارید پس شما حتما شپش گرفتهاید
شفاآنلاین نوشت: اگرچه شپشها میتوانند باعث خارش پوست سر شوند اما بیماریهای دیگر از جمله شوره، اگزما و حساسیت به شامپو و سایر محصولات هم میتوانند باعث خارش سر شوند، بنابراین باید با راه تشخیص شپش به خوبی آشنایی داشته باشید
همیشه در شوخیهایمان برای اینکه از یک فرد کثیف دوری کنیم، میگوییم طرف شپش دارد! اما خیلی دلتان خوش نباشد و فکر نکنید شپش فقط سراغ آدمهای کثیف و بدبو میرود! حتی اگر هر روز هم حمام میکنید باز هم ممکن است که خیلی راحت پذیرای این مهمان ناخوانده کوچولو شوید!
شپشها تا 6 ساعت زیر آب دوام میآورند!
گرچه شپشها میتوانند باعث خارش پوست سر شوند اما بیماریهای دیگر از جمله شوره، اگزما و حساسیت به شامپو و سایر محصولات هم میتوانند باعث خارش سر شوند، بنابراین باید با راه تشخیص شپش به خوبی آشنایی داشته باشید. برای این کار باید با استفاده از یک شانه دندانه ریز از قسمتهای مختلف سر فرق باز کنید و پوست را بررسی کنید. اگر هم به شپشی برخوردید، میتوانید با همان شانه آن را از روی مو بردارید. درواقع تنها نشانه هجوم شپشها مشاهدهکردن شپشهای بالغ یا نابالغ روی سر است. وجود تخم شپش به تنهایی دلیل بر حمله شپش نمیشود.
در بسیاری از افراد شپشها هیچ مشکلی ایجاد نمیکنند و ممکن است مدت زیادی طول بکشد تا سر شروع به خارش کند. جالب است بدانید شپشها میتوانند تا 6 ساعت زیر آب دوام بیاورند! پس حمامکردن یا نکردن دلیل بر ابتلای به آن نمیشود. خبر خوب اینکه شپشها بیماریها را از فردی به فرد دیگر منتقل نمیکنند.
نه پرواز میکنند و نه میپرند!
در حقیقت 3 نوع شپش وجود دارد که هر سه آنها علائم تقریبا مشابهی را ایجاد میکنند اما هر یک در قسمت متفاوتی از بدن لانه گزینی میکنند. شپش سر که روی سر، گردن و گوشها زندگی میکند، شپش بدن که از روی لباس یا تختخواب روی بدن منتقل میشود و شپش ناحیه تناسلی که روی موهای زائد و پوست ناحیه تناسلی زندگی میکند. شپش سر موجودی 6 پا است که به پوست سر و گردن میچسبد و از خون انسان تغذیه میکند. سایز شپش به اندازه یک دانه کنجد است که با کمی دقت میتوانید آنها را ببینید. رنگ شپش میتواند سفید، قهوهای یا خاکستری تیره باشد. تخم شپش معمولا گرد یا بیضی شکل است و شپشها آنها را روی ساقه مو در نزدیکی پوست سر میچسبانند.
برای مشخصشدن تخم شپش میتوانید بعد از حمام مویتان را شانه بزنید و موهای روی شانه را بررسی کنید. شپش درمیان کودکان در مدارس و مهدکودکها رایجتر است زیرا بچهها با یکدیگر ارتباط نزدیکتری دارند و ممکن است از شانهها و گل سرهای یکدیگر استفاده کنند. بزرگسالانی که در خانه با کودکان زندگی میکنند هم در خطر بیشتری قرار دارند. وقتی موهای سرتان با موهای سر فرد مبتلا تماس پیدا میکند شپش میتواند از روی موی او به موی شما بخزد. البته شپشها میتوانند برای مدت کوتاهی روی لباس یا وسایل شخصی هم زنده بمانند اما بهیاد داشته باشید شپشها نه میتوانند پرواز کنند و نه بپرند!
چیزی پوست سرتان را قلقلک میدهد؟!
شایعترین علامت شپش، خارش است. اگرچه شپش بیماری خاصی ایجاد نمیکند اما گزش آن باعث ایجاد حساسیت روی پوست میشود. ممکن است بلافاصله پس از ابتلا دچار خارش نشوید. بهخصوص اگر هجوم شپشها خفیف باشد. ممکن است حتی تا 6هفته بعد از ابتلا هم هیچ نشانهای نداشته باشید. علاوه بر خارش شدید، شپشها میتوانند باعث ایجاد حس قلقلک روی سر یا بدن شوند طوری که احساس میکنید چیزی درحال راه رفتن روی پوستتان است!
این علائم ثابت میکند شما شپش دارید!
بهدنبال خاراندن پوست ممکن است زخمهایی هم روی آن ایجاد شود. زخمهای حاصل از خارش جای گزش شپش میتوانند توسط باکتریهای روی پوست عفونی شوند. اگرچه این موضوع خیلی رایج نیست اما اگر پوست سرتان قرمز، ملتهب و دردناک شده است یا غدد لنفاویتان حساس شدهاند در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید. اینها از علائم عفونتهای پوستی هستند. حتی گاهیاوقات افراد مبتلا نمیتوانند به راحتی بخوابند. علاوه براین، شپشها میتوانند باعث ایجاد برآمدگیهای قرمز رنگ روی سر، گردن، شانهها و ناحیه تناسلی شوند. تکههای سفید رنگ چسبیده به مو نیز تخمهای شپش هستند و به سختی میتوان با استفاده از شانه آنها را از روی مو جدا کرد.
دفع شپش با شپش کش!
هرقدر هم بهداشت را رعایت کنید ممکن است به شپش مبتلا شوید. در این صورت بهترین راه برای درمان استفاده از داروها و روشهایی است که متخصص پوست برایتان تجویز کرده است. البته برای این کار داروهایی هم وجود دارند که برای تهیه آنها نیازی به نسخه پزشک وجود ندارد از جمله شامپوهای «پایرترین» یا «پرمترین.» از دیگر داروهای مخصوص درمان شپش میتوان به مالاتیون (که باید به پوست سر و موها مالیده شود و بعد شسته شود)، لوسیون بنزیل الکل (که باید برای 10 دقیقه روی سر و مو باقی بماند و بعد شسته شود) و شامپوی لیندان اشاره کرد.
برخی از این داروها از عصاره گل داوودی یا ترکیبات مشابه آن تولید شدهاند و بیخطر محسوب میشوند اما ممکن است برای کودکان مناسب نباشند. این محصولات شپشها را میکشند اما تخمهای آنها را ازبین نمیبرند. قبل از استفاده حتما دستور مصرفشان را با دقت بخوانید. ممکن است 9 تا 10 روز بعد احتیاج به مرحله دوم درمان پیدا کنید. اگر این درمان آیا باید تجارت پوست سر را شروع کنم؟ 2 مرحلهای برایتان کارساز نبود وقت آن رسیده به پزشک متخصص مراجعه کنید تا داروهای قویتری برایتان تجویز کند.
هیچوقت از کش سر، سنجاق، مقنعه و روسری دیگران استفاده نکنید!
ابتلا به شپش مسری است، بنابراین برای جلوگیری از ابتلا به آنها باید یکسری نکات را رعایت کنید. هیچوقت وسایل شخصی خود ازجمله شانه سر، سنجاق، کش، تل، کلاه، مقنعه و روسری خود را با افراد دیگر تقسیم نکنید. لباسها و ملحفههایتان را هم مرتب عوض کنید و شستوشو دهید. اگر یک نفر در خانهتان مبتلا به شپش شده حتما همه مبلها، صندلیها و زمین را جاروبرقی بکشید و برای 2 هفته روی آنها را با کاور پلاستیکی بپوشانید. اگر میخواهید نگرانیتان رفع شود به پزشک مراجعه کنید؛ پزشک، پوست سر شما را با استفاده از نور مخصوصی بررسی میکند.
با این لامپ میتوان به آسانی شپشها را شناسایی کرد. علاوهبر این باید تمامی لباسهایی که در 48ساعت گذشته از آن استفاده کردهاید و ملحفهها و حولهها را با استفاده از شویندههای مخصوص شپش و آب داغ شستوشو دهید. اگر هم کودکتان عادت دارد با عروسکهایش بخوابد آنها را هم برای 20دقیقه در خشک کن با دمای بالا بیندازید. برای درمان شپشتان خجالت نکشید! ارزش این همه خارش و سختی را ندارد!
مایونز، سرکه و شانه مخصوص مصریان باستان!
برخی معتقدند مایونز، سرکه سفید و عصاره درخت چای میتوانند به صورت طبیعی شپشها را از بین ببرند. گفته میشود اگر مایونز روی مو مالیده شود و یک شب تا صبح روی آن با کلاه کیسهای مخصوص سر پوشیده شود شپشها را خفه میکند. درمورد سرکه نیز اعتقاد بر این است که ماده چسبنده تخمها را حل میکند و آنها را از روی مو جدا میسازد. اگرچه تاثیر این روشها به طور علمی ثابت نشده است اما متخصصان معتقدند امتحان کردن آنها ضرری به بدن نمیرساند. با این حال بهتر است به عنوان اولین راه چاره به کار برده نشوند.
علاوه بر اینها میتوان از شانه مخصوص شپش استفاده کرد. این شانه دارای دندانههای بسیار ریزی است که شپشها و حتی تخمهای آن را از روی مو جدا میسازد. درواقع اولین بار مصریان باستان از آن استفاده میکردند و آثاری از این شانهها در مقبرههایشان پیدا شده است. تنها نکته منفی وقت گیر بودن کار با آن است چراکه باید با دقت تکتک شپشها و تخمهایشان را از روی مو جدا کرد. بهتر است بلافاصله پس از استفاده از شامپوهای ضدشپش از این شانه استفاده کرد تا تمامی آثار شپش از روی مو پاک شوند.
بیماری پوستی پسوریازیس را بشناسیم
بیماری پوستی پسوریازیس چندان شایع نیست ولی افرادی که با آن درگیر هستند مشکلات عدیدهای را پیش رو دارند. بیماری پسوریازیس که با نامهای بیماری صدف پوستی یا صدفک هم شناخته میشود ، یک بیماری پوستی خودایمنی است. یعنی بدن علیه خودش عمل میکند. پسوریازیس یک بیماری مزمن است که در حال رفتوآمد است یعنی گاهی هست و گاهی نیست.
سلولهای مرده و آسیبدیده پوست انسان دائم در حال ریزش هستند و سلولهای سالم و جدید جایگزین آنها میشوند ولی در این بیماری به دلیل سیگنالها و دستورات اشتباهی که به سلولهای پوستی میرسد، سلولها با سرعتی بسیار بیشتر از ریزش سلولها، تولید میشوند. به این ترتیب پسوریازیس سبب پوستهپوسته شدن پوست میشود و ظاهری نامناسب به پوست فرد میدهد.
این بیماری یک بیماری ژنتیکی بوده و به هیچ عنوان مسری و واگیردار نیست. دلیل اصلی بیماری پسوریازیس به وراثت باز میگردد. به این معنا که از بدو تولد در ژن فرد وجود دارد، ولی بروز آن قطعی نیست. برخی از عوامل مانند عفونت، تحریکات موضعی، داروهای خاص، آسیب پوست، آب و هوا، سیگار، الکل و استرس میتواند این بیماری را نمایان کند. هدف اصلی درمان این است که سرعت رشد سلولهای پوست را کاهش دهد.
انواع پسوریازیس
پسوریازیس انواع مختلفی دارد و با توجه به محل بروز علائم و درصد شیوع آن، در دستههای مختلفی تقسیمبندی میشود :
پسوریازیس ولگاریس یا پسوریازیس پلاکی
این نوع بیماری، شایعترین نوع پسوریازیس به شمار میرود. در این بیماری لکههای قرمز و خشک روی پوست دیده میشود که با بزرگتر شدن به مرور تبدیل به یک ضایعه فلسی نقرهای میگردند. گاهی بعد از بهبود خشکی، لکههای خون در زیر لایههای سلولی دیده میشود. ضایعات پوستی ممکن است دردآور یا با خارش همراه باشند. تعداد آنها نیز در سرتاسر بدن متغیر است و در هر قسمتی از بدن ظاهر میشوند، حتی درون دستگاه تناسلی و بافت نرم درون دهان.
پسوریازیس ناخن
این دسته از بیماری در بخش کوچکی از ناخن دست یا ناخن پا ظاهر میگردد. در این شرایط، رشد ناخن غیر عادی شده و ناخن تغییر رنگ میدهد و در مواقع حاد ناخن ضخیم شده و فرم آن از بین میرود.
پسوریازیس خالدار یا پسوریازیس قطرهای
این بیماری در کودکان و نوجوانان ظاهر میشود و دلیل اصلی آن عفونت باکتریایی مانند «عفونت استرپتوکوکی گلو» است. در اثر این عفونت تکههای خشک پوست در سراسر بدن تشکیل میشود و اغلب بعد از مدتی از بین میرود. لکههای کوچک و شبیه به قطره آب بر روی بدن، دست، پا و کف سر به وجود میآید. ضایعات توسط پوسته نازکی پوشانده میشوند و به ضخیمی پلاکها نیستند.
پسوریازیس معکوس (صدف پوستی)
این بیماری در بخشهایی از پوست بدن به وجود میآید که پر چین و چروک باشد. پلاکهای قرمز، صاف و خارشآور در ناحیههایی مانند زیر بغل، کشاله ران، باسن، زیر سینه و نواحی اطراف دستگاه تناسلی ظاهر میشوند. پوست ملتهب این قسمت با تعریق و اصطحکاک وضعیت وخیمتری پیدا میکند. عفونت قارچی از عوامل به وجود آورنده این نوع پسوریازیس است.
پسوریازیس پوست سر
اگر پسوریازیس در پوست سر به وجود آید، ممکن است منجر به ضایعات روی صورت، گوش و خط رویش مو هم بشود. به همین دلیل در این حالت عواقبی مانند گسترش پسوریازیس و ریزش مو دور از ذهن نیست.
پسوریازیس پوستهای
نوع نادری از این بیماری است که در سطح وسیع یا حتی کوچک با التهاب بسیار شدید روی دست، پا و انگشتان ظاهر میشود. سرعت توسعه این بیماری زیاد است در این وضعیت علاوه بر ضایعات پوستی تارها یا پودرهای حاوی مایع نیز درون پوست دیده میشود. تب، لرز، خارش شدید و اسهال در این نوع از بیماری شایع است.
پسوریازیس اریترودرمیک
این نوع از بیماری احتمال شیوع کمتری دارد و میتواند تمام سطح بدن را با پوستههای قرمز بپوشاند که همراه با خارش و سوزش شدید است.
پسوریازیس مفصلی یا آرتریت پسوریاتیک
این بیماری علاوه بر التهاب و پوسته پوسته شدن پوست، باعث تورم و درد مفاصل میشود. گاهی فقط درد مفاصل علائم بروز داده شده است و گاهی نیز با تغییر در ظاهر ناخنها همراه است. نشانههای پسوریازیس مفصلی از حالت متوسط تا شدید متغیر است و میتواند هر کدام از مفاصل بدن را درگیر کند. همچنین ممکن است موجب سفتی و آسیب جدی مفاصل شود و در شرایط مزمن به تغییر شکل دائمی مفاصل منجر گردد.
علت بروز بیماری پسوریازیس
علت پسوریازیس به طور کامل مشخص نشده است؛ اما به نظر میرسد که با سیستم ایمنی بدن، سلولهای T و دیگر گلبولهای سفید خون به نام نوتروفیلها در ارتباط است. سلولهای T به طور معمول از بدن در برابر عوامل خارجی مانند ویروسها یا باکتریها دفاع میکنند. اما گاهی همین سلولهای T به اشتباه به سلولهای سالم پوست حمله میکنند و آنها را آلوده میکنند.
سلولهای بیش از حد فعال T، باعث افزایش تولید سلولهای پوست، سلولهای T بیشتر و سایر سلولهای سفید خون، به خصوص نوتروفیلها میشوند. این عوامل باعث قرمزی پوست و ضایعات پوستی میشوند. رگهای خونی موجود در مناطق آسیبدیده پسوریازیس باعث ایجاد قرمزی در این ضایعات پوستی میشوند.
این فرآیند تبدیل به یک چرخه مداوم میشود که در آن سلولهای پوستی جدید به سرعت در حال حرکت به سمت لایه خارجی پوست هستند. این اتفاق ممکن است طی روزها یا هفتهها به طول انجامد.
اغلب مبتلایان در سنین ۱۵ تا ۳۵ سالگی به این بیماری دچار میشوند. بیماری پوستی پسوریازیس مسری نیست و از طریق تماس فیزیکی به افراد دیگر منتقل نمیشود. با وجود این، پسوریازیس میتواند یک بیماری ژنتیکی و ارثی باشد. همچنین این بیماری به بخشهای دیگر بدن شما منتشر نمیشود.
چه کسانی بیشتر در معرض پسوریازیس قرار دارند؟
هر کسی میتواند در خطر ابتلا به پسوریازیس باشد، اما برخی عوامل میتوانند خطر ابتلا به بیماری را افزایش دهند. از جمله:
سابقه خانوادگی
سابقه خانوادگی یکی از مهمترین عوامل خطر است. داشتن یک والد پسوریازیس خطر ابتلا به این بیماری را افزایش میدهد و داشتن دو والد پسوریازیس خطر بیشتری را به همراه دارد.
عفونتهای ویروسی و باکتریایی
افراد مبتلا به HIV بیشتر احتمال دارد که پسوریازیس را توسعه دهند تا افرادی که سیستم ایمنی سالمی دارند. کودکان و نوجوانان با عفونتهای تکراری، به ویژه گلودرد، ممکن است در معرض خطر بیشتری قرار بگیرند.
استرس
از آنجا که تنش میتواند بر سیستم ایمنی بدن تاثیر بگذارد، سطوح استرس بالا ممکن است خطر ابتلا به پسوریازیس را افزایش دهد.
چاقی
وزن بیش از حد خطر ابتلا به پسوریازیس را افزایش میدهد.
سیگار کشیدن
استفاده از دخانیات نه تنها خطر ابتلا به پسوریازیس را افزایش میدهد، بلکه میتواند شدت بیماری را هم افزایش دهد. سیگار کشیدن نیز ممکن است در ابتدای آیا باید تجارت پوست سر را شروع کنم؟ توسعه بیماری نقش داشته باشد.
بیماری پسوریازیس یا بیماری صدف زمینهساز کدام بیماریها است؟
اگر پسوریازیس دارید، در معرض خطر برخی بیماریهای خاص هستید. این بیماریها شامل:
· اختلالات چشم: بیماری ملتحمه و بلفاریت در افراد مبتلا به پسوریازیس رایج هستند.
· دیابت نوع 2: خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در افراد مبتلا به پسوریازیس بیشتر است.
· فشار خون بالا: فشار خون بالا در افراد مبتلا به پسوریازیس بیشتر دیده میشود.
· بیماری قلب و عروقی: برای افرادی که مبتلا به پسوریازیس هستند، خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی دو برابر بیشتر از افراد بدون این بیماری است. پسوریازیس و بعضی از درمانهایی که صورت میگیرند، باعث افزایش ضربان قلب، سکته مغزی، کلسترول بالا و آترواسکلروز میشوند.
· سندروم متابولیک: این سندرم که شامل: فشار خون بالا، افزایش سطح انسولین و سطوح کلسترول غیر طبیعی است، خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش میدهد.
· بیماری پارکینسون: این بیماری مزمن عصبی بیشتر در افراد مبتلا به پسوریازیس اتفاق میافتد.
· بیماری کلیوی: پسوریازیس متوسط تا شدید بیماران کلیوی را با خطر بیشتری تهدید میکند.
· مشکلات عاطفی: پسوریازیس همچنین میتواند کیفیت زندگی شما را تحت تاثیر قرار دهد. پسوریازیس با کمبود اعتماد به نفس و افسردگی همراه است.
· سایر بیماریهای خود ایمنی مانند بیماری ام اس و بیماری های التهابی روده به نام بیماری کرون بیشتر به افرادی که مبتلا به پسوریازیس هستند حمله میکنند.
شیوع پسوریازیس چه میزان است؟
طبق آمار به دست آمده از وزارت بهداشت آمریکا حدود ۷.۵ میلیون نفر از مردم آمریکا به این بیماری مبتلا هستند. همه گروههای سنی از کودکان تا سالمندان ممکن است به آن مبتلا شوند. همچنین این بیماری هم در زنان و هم در مردان دیده میشود.
علائم بیماری پسوریازیس چیست؟
در صورتی که فرد به این بیماری مبتلا باشد، همانطور که اشاره شد چرخه سلولی سلولهای پوستی به هم میریزد و سلولها بیش از حد تقسیم میشوند. این فرایند موجب ایجاد زخمهایی نقرهای رنگ و ضخیم بر سطح پوست میشوند؛ که اغلب قرمزی و سوزش و خارش را نیز به همراه دارند. از دیگر علائم این بیماری ضخیم شدن ناخنها، پوست خشک و ترکخورده و نقاط پوستهپوسته شده در پوست است. گاهی مفاصل متورم و سفتشده نیز با دیگر علائم بیماری پسوریازیس همراه است.
انواع خفیف این بیماری صرفا از نظر زیبایی برای فرد آزاردهنده است ولی انواع شدید آن دردهای بسیاری برای فرد به همراه میآورد و موجب تغییر شکل و از کار افتادگی برخی نواحی در بدن فرد میشود.
علائم پسوریازیس عبارتند از:
- فلسی شدن پوست به همراه پینههای زبر قرمز یا صورتی برآمده؛
- پوست خشک و ترکخورده که ممکن است خونریزی کند؛
- خارش و سوزش و درد روی پوست؛
- ضخیم شدن و برآمدگی ناخنها
- تاولهای پر از چرک روی لکههای قرمز پوست (در موارد نادر).
این علائم میتوانند در هر جایی از بدن ظاهر شوند اما بیشتر روی زانوها، آرنجها و پوست سر ایجاد میشوند.
علائم پوستی پسوریازیس بیشتر کدام نواحی بدن را درگیر میکند؟
علائم پسوریازیس بیشتر در نواحی آرنج، زانو و پوست سر بروز میکند ولی ممکن است نواحی دیگر نیز درگیر شوند.
چگونه بیماری پسوریازیس تشخیص داده میشود؟
تشخیص پسوریازیس ممکن است به علت شباهتش با دیگر بیماریهای پوستی، مانند اگزما، سخت باشد. اگر فکر میکنید به این بیماری مبتلا شدهاید، با پزشک خود مشورت کنید. پزشک شما معمولا با بررسی علائم و یک معاینه فیزیکی ساده، این بیماری را تشخیص میدهد.
پزشک همچنین ممکن است برای کمک به تشخیص این بیماری، از پوست شما نمونهبرداری کند و آن را برای بررسی بیشتر به در اختیار آزمایشگاه قرار دهد. در صورت نیاز، ممکن است او از شما بخواهد به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید
بیماری پسوریازیس میتواند خفیف، متوسط یا شدید باشد. روشهای درمانی بستگی به این دارد که پسوریازیس شما تا چه اندازه شدید باشد. اینکه چه مقدار از بدن شما تحت تأثیر این بیماری قرار گرفته است، شدت این بیماری را مشخص میکند. کل دست (کف دست، انگشتها و انگشت شست) برابر یک درصد از سطح بدن شماست.
از سوی دیگر، شدت بیماری با بررسی اینکه چگونه پسوریازیس بر کیفیت زندگی بیمار تأثیر میگذارد نیز ارزیابی میشود. برای مثال، پسوریازیس میتواند تأثیر جدی بر فعالیتهای روزانه فرد داشته باشد، حتی اگر بخش کوچکی از بدن را مانند کف دست یا کف پا درگیر کرده باشد.
درجههای مختلف پسوریازیس:
خفیف: علائم بیماری کمتر از سه درصد از بدن شما را درگیر میکند؛
متوسط: علائم بیماری بین ۳ تا ۱۰ درصد از بدن شما را درگیر میکند؛
شدید: علائم بیماری بیش از ۱۰ درصد از بدن شما را درگیر میکند.
انواع درمان بیماری پسوریازیس
اگر مشکوک به ابتلا به یکی از انواع بیماری پسوریازیس هستید، فورا به پزشک مراجعه کنید. تشخیص بیماری پسوریازیس با بررسی دقیق پوست انجام میشود و در صورت تشخیص، بخشی از پوست تحت آزمایش میکروسکوپی قرار میگیرد.
در درمان پسوریازیس هدف اصلی کاهش رشد سلولی است. این بیماری به طور صد در صد درمان نمیشود ولی میتوان علائم آن را به میزان زیادی کنترل کرد. درمان هم با مشورت و مراجعه پزشک صورت میگیرد و داروها هم به صورت موضعی و هم به صورت خوراکی در برنامه گنجانده میشود. انتخاب نوع درمان و البته اندازه نیاز به دارو با توجه به سن فرد و وضعیت بیماری تعیین میشود.
درمانهای بیماری پسوریازیس به ۳ دسته کلی تقسیم میشوند:
· درمانهای موضعی (Topical treatments): کِرمها و پمادهایی که روی پوست بیمار استعمال میشوند
· نور درمانی (phototherapy): در این نوع درمان، پوست در معرض انواع خاصی از پرتوهای ماورای بنفش قرار میگیرد
· درمان هدفمند (Systemic therapy): در این درمان انواع داروهای خوراکی و تزریقی برای بیمار تجویز میشود
یکی از سادهترین راههای درمان بیماری پسوریازیس استفاده از کرمهای مرطوب کننده است. البته که در موارد حاد این محصولات تأثیری ندارند ولی در پسوریازیس خفیف میتواند از خشکی، فلسی شدن و ترک پوست جلوگیری کند. در موارد شدیدتر برای درمانهای موضعی از کرم و پمادهای حاوی ترکیبات نفتی از جمله دیررانول، تزارتون و ترکیبات ویتامین دی مانند کلسپتریول، کلسیتریول یا تاکالسیتول استفاده میشود. همچنین پماد حاوی ترکیب کورتیکواستروئید نیز در برنامه درمانی قرار میگیرد.
برای درمان پسوریازیس سر از لوسیونهای مخصوص استفاده میشود که حاوی اسید سالیسیلیک، زغال، گوگرد و کورتیکواستروئید هستند. شامپوهای ضد شوره و ضد ریزش مو و ویتامین دی نیز میتوانند برای درمان پوست کف سر نقش مؤثری باشند.فتوتراپی یا استفاده از اشعه ماورای بنفش برای درمان پسوریازیس در مراکز تخصصی پوست انجام میشود. گفته شده نور طبیعی خورشید نیز برای درمان مفید است. در واقع این اشعه آنچه باعث رشد سریع سلولی میشود را از بین میبرد. در موارد شدید و پیشرفته بیماری پسوریازیس از داروهای خود ایمنی استفاده میشود.
در کنار درمانهای دارویی میتوان با رعایت برخی نکات ساده درمان را تسریع بخشید. البته این موارد به تنهایی باعث درمان نمیشوند ولی میتوانند کمک کننده باشند. این نکات عبارتند از:
راه های جلوگیری و درمان چربی مو/چربی مو مهمترین عامل ریزش مو است
ریزش مو معضلی است که خیلی از آقایان و حتی خانم ها با آن دست و پنجه نرم می کنند و یکی از مهم ترین عوامل ریزش مو چربی مو است که در این گزارش به این موضوع می پردازیم.
به گزارش خبرگزاری موج، راه های جلوگیری و درمان چربی مو از مواردیست که همواره مردان و زنان جامعه در مورد آن کسب اطلاع میکنند؛ این در حالیست که چربی مو از مهمترین عوامل ریزش مو در مردان و زنان می باشد، از این رو قصد داریم در این گزارش به ابعاد موضوع چربی مو و راه های کنترل و درمان آن بپردازیم.
موهای بلند و پر پشتی داشتم به طوری که هرکس می دید از آن تعریف می کرد؛ وقتی جلوی آینه خود را می دیدم فارغ از شکرانه نعمتی که خدا به من داده، از نوع حالات موی خود لذتی وصف ناشدنی در خود حس می کردم؛ روزها گذشت و ماه ها گذشت و سال ها گذشت و من درگیر فعالیت های روزمره شدم و شاید اتفاق می افتاد که حتی در ماه یک بار هم به حالات موهایم توجه نکنم، موهایی که روزی برایم جزء ارزشمندترین نعمات بود حالا جای خود را به روزمره گی ها داده تا اینکه متوجه تغییر حالاتش نشوم.
تا اینکه اطرافیان مرا به کم شدن موهایم تذکر دادند و تا به خود آمدم دیدم بخش عظیمی از موهایم نیست شدند و من ماندم و پوست سری که یکی درمیان مو از آن بیرون زده؛ بعد از مراجعه به پزشک متخصص پوست، مو و زیبایی، متوجه شدم که "چربی مو"هایم، عامل اصلی ریزش آن بوده و همین امر باعث شده بود که ریزش آن نامحسوس ولی متداوم باشد.
با این تفاسیر جهت بررسی دقیق تر چربی موی سر خود دست به تحقیقاتی زدم تا هم خودم عامل اصلی این چربی و اثرات چربی بر مو در بدنم را متوجه شوم و هم اینکه راهکاری برای پیشگیری و درمان آن به دست آورم.
این گزارش نیز جهت تنویر افکار عمومی نگاشته شده تا اگر کسی مانند گذشته من موهای صاف و پر پشتی دارد کمی به فکر نگهداری از آن بیافتد و کسی که مانند امروزم دچار چربی مو شده، بتواند هرچه سریعتر از ریزش موی سر خود جلوگیری کرده و از هم اکنون به دنبال درمان آن باشد.
قبل از بررسی محور های بحث، لازم است چند نکته را به صورت مختصر بدانیم:
از جمله کارکردهای مو، عایقبندی گرمایی در برابر سرما و در برخی گونهها خنک سازی بدن در برابر گرما است که البته در انسان بهخاطر روند تکامل، موی بدن کمپُشت شده و کارکرد عایقبندی خود را از دست داده اما موی سر هنوز این کارکرد را به همراه کارکرد زیباشناختی خود دارد.
نکته دوم اینکه مساحت پوست سر تقریبا ۵۰۰ سانتیمتر مربع میباشد، که دارای حدود ۲۰۰ تار مو در سانتیمتر است؛ (واحد شمارش موی سر گرافت است که هر گرافت از چند تار مو تشکیل شده و از ریشه به هم ارتباط دارند).
نکته سوم بدن انسان نزدیک به ۵ میلیون تار مو دارد، که پوست سر ۱۰۰ تا ۱۵۰ هزار از این تعداد را در بر میگیرد؛ افراد با موهای بلوند بیشترین تعداد فولیکولها را در سر داشته و بعد از آنها به ترتیب افراد با موهای قهوهای، موهای قرمز و سیاه قرار میگیرند.
نکته چهارم اینکه رویش طبیعی موی سر cm۱تا ۰٫۶ در ماه است و همچنین می توان به صورت متوسط گفت در آقایان میزان فراوانی طاسی، ۳ نفر از هر ۵ مرد قبل از سن ۵۰ سالگی میباشد، درحالی که در زنان، ۱ نفر از هر ۴ زن از دست دادن مو و نازک شدن مو را تجربه میکنند که البته زنان بعد از یائسگی، بیشتر مستعد طاسی هستند.
نکته بعد اینکه مردان و زنان دچار ریزش مو، ژنهای مربوط به ریزش مو را از یک یا هر دو والدین خویش به ارث میبرند؛ سن شروع، میزان و سرعت ریزش مو در هر فرد فرق میکند که چرب بودن مو، استفاده از ژل و سشوار بیش از حد، بیماریهای شدید، سو تغذیه یا کمبود ویتامینها میتوانند این روند ریزش را تسریع کنند.
* پیشگیری بهتر از درمان است
جالب است بدانید که امروزه یکی از پر رونق ترین مشاغل راه اندازی کلینیک های کاشت مو می باشد و عملاً به دلیل افزایش قارچ گونه این گونه کلینیک ها و مؤسسات می توان گفت راه های وقوع تخلفات و کلاه برداری ها نیز افزایش یافته که نظارت بیشتر مسئولین امر و نیز دقت نظر مراجعه کنندگان را می طلبد.
به هر حال افراد باید بدانند که اگر از ریزش موی خود جلوگیری نکنند می بایست هزینه های سرسام آوری را برای جبران آن و کاشت موی سر خود متحمل شوند که البته به قول متخصصان امر، کاشت مو مثل تمام عمل های پیوند اعضا شامل ریسک بالاییست و بستگی دارد بدن فرد این پیوند یا کاشت را بپذیرد یا خیر؟ ولی در مجموع اعداد و ارقامی را در اینجا ذکر می کنم تا متوجه شوید به ازای هر تار یا گرافت مو، چقدر باید هزینه کنید؟
* هزینه کاشت مو
با بررسی های به عمل آمده و تماس با چند مؤسسه و کلینیک تخصصی در برخی مراکز استان های کشور اعدادی به دست آمد که میانگین آن را اینگونه برای شما تشریح خواهم کرد:
روش های زیر برای تعیین هزینه و قیمت کاشت مو در نظر گرفته می شود:
- بر اساس تعداد تار موی برداشتی و کاشته شده؛ به طور مثال هر هزار تار مو ۲۵۰.۰۰۰ هزار تومان که به ازای کاشت ۱۵۰۰۰ تار مو ۳.۷۵۰.۰۰۰ تومان باید پرداخت کرد.
- بر اساس تعداد گرافت برداشت و کاشت شده؛ مثلاً هر هزار گرافت یک میلیون و پانصد هزار تومان که به ازای ۵.۰۰۰ گرافت می شود ۶.۰۰۰.۰۰۰ تومان.
- بر اساس وسعت طاسی که کاشت می شود به طور مثال ۸ سانتی متر مربع جلوی سر، چهار میلیون تومان؛ نصف سر، پنج میلیون تومان و تمام سر، ۹ میلیون تومان.
- بر اساس روش برداشت و کاشت مو؛ مثلاً با fit ۴.۵ میلیون تومان یا با fut ۵.۵ میلیون تومان و یا ترکیبی هشت میلیون تومان.
پس باید تا اینجا متوجه شده باشید که طبق گفته طلایی قدیمی ها "پیشگیری بهتر از درمان است" را اگر به کار بندیم و با روشی درست که در ادامه به آن اشاره خواهم کرد؛ می توان با هزینه ای بسیار ناچیز جلوی صرف هزینه ای بسیار بالا را گرفت.
* چربی مو، یکی از مهمترین عوامل اصلی ریزش مو می باشد
حال با توجه به مطالب گفته شده و اینکه یکی از مهمترین عوامل اصلی ریزش مو ، چرب بودن آن است؛ ابتدا باید دانست که جنس موی ما چیست و علت و آثار چربی بر روی آن به چه صورت است تا بتوانیم راه پیشگیری و یا درمان آن را بیابیم.
دکتر مریم ملکی متخصص پوست، مو و زیبایی، معتقد است که برای شناخت حالات مختلف مو کافیست که میزان چربی و خشکی در آن را بدانیم؛ پس از این منظر موها را به سه دستهی کلی موی چرب،خشک و معمولی تقسیم مینماید.
وی در خصوص چگونگی به وجود آمدن این چربی ها گفت: ترشح غدد چربی زیر پوست است که نوع و حالت موها را مشخص میسازد و چربی و خشکی پوست نیز مستقیماً به آن بستگی دارد.
این متخصص پوست افزود: در هر سانتیمتر مربع پوست سر، حدود ۵ عدد غده چربی وجود دارد که کار این غدهها ترشح چربی است و اینجا لازم است به این نکته اشاره کرد که پوست سر به این چربی احتیاج دارد زیرا در نبود آن پوست، ترکیده و قابلیت ارتجاعی خود را از دست میدهد پس کمبودش را به هر طریق که شده باید جبران کرد خطری در بر نداشته باشد.
ملکی، همچنین زیادی چربی را باعث مزاحمت دانست چرا که روی پوست سر جاری شده و این عمل موجب میشود روی روزنههای پوستی را بپوشاند و عمل تنفس پوستی یا همان اکسیژنگیری را مختل سازد در نتیجه محیط نامناسبی را برای موها فراهم کند و در نهایت ریزش شدید موها را سبب شود.
در خصوص علل به وجود آمدن چربی همچنین دکتر محمد علی نیلفروشزاده و دکتر نادر جودکی متخصصین پوست، مو و زیبایی نیز معتقدند : علت مهم، چربی موی سر، افزایش فعالیت غدد چربی تحت اثر هورمونهای جنسی و همچنین خصوصیات ژنتیکی فرد است که بعد از سن بلوغ روی می دهد و باعث چرب شدن پوست و مو می شود، البته توجه به این نکته ضروری است که ترشح چربی از غدد چربی پوست، ربطی به سطح چربی خون ندارد.
دکتر امیر هوشنگ احسانی متخصص پوست، مو و زیبایی نیز عواملی که منجر به چرب شدن پوست سر می شوند را این چنین بیان کرد: پرکاری تیروئید، کبد چرب، مصرف داروهای هورمونی و قرار گرفتن در شرایط محیطی مختلف.
وی با اشاره به اینکه یکی دیگر از عوامل ایجاد کننده چربی، هورمون کورتیزول موجود در خون است، افزود: این هورمون در پاسخ به استرس و التهاب درون بدن ترشح شده و تنظیم آن از طریق هیپوتالاموس صورت میگیرد بنابراین وجود این مواد مضر در سر، باعث بر هم خوردن سازگاری و در نهایت افزایش بیش از حد چربی می شود.
احسانی با بیان این نکته که امروزه مصرف مواد آرایشی همچون اسپری مو یا ژل مو، بسیار رایج شده، اظهار داشت: افراط در استفاده از این مواد آرایشی مشکل را دو چندان می کند چرا که منجر به اتصال مواد شیمیایی به فولیکولهای مو شده و مشکلاتی را در روند درمان به وجود میآورد.
پس از گشت و گذار فراوان در پیج ها و کانال های مختلف شبکه های اجتماعی و نیز وب گردی زیاد در سایت های مختلف نیز نکاتی چشم من را به خود جلب نمود که گفتنش را خالی از لطف نمی دانم چرا که بعضا در خصوص عوامل چرب شدن مو به مواردی اشاره شده که عملا مبتلا به جامعه بود و می توان گفت بسیاری افراد خود ناخواسته باعث چربی زیاد در موی سرشان می شوند.
* برخی عادت های نادرست، ترشح چربی در ناحیه پوست سر و موها را افزایش می دهد
اینجا به برخی عادت های نادرست اشاره می شود که باعث افزایش ترشح سبوم (چربی طبیعی) در ناحیه ی پوست سر و موها می شود که از جمله آنها را می توان به دست کاری غیر ارادی، وسواسی و بیش از اندازه موها اشاره کرد یعنی اگر شما عادت دارید که زیاد به موهایتان دست بکشید، بهتر است بدانید که با این حرکات ناخواسته موهایتان زودتر از حد معمول چرب آیا باید تجارت پوست سر را شروع کنم؟ خواهند شد، چرا که تمام چربی ها و آلودگی های انباشته شده در دست ها را خود به موهایتان منتقل می کنید.
شستشوی روزانه و زیاد موها نیز چربی طبیعی پوست سر را از بین برده و باعث تحریک آن می شود؛ در نتیجه پوست سر مجبور به تولید چربی بیشتر می شود.
نکته بعد اینکه بهتر است از محصولات آرایشی ملایم استفاده کنید و آنها را فقط به نوک و ساقه ی موها بزنید، نه به ریشه ی آنها، چون زیاده روی در استفاده از این محصولات باعث چرب شدن موها شده و در نهایت نیز موهایتان را با آب فراوان شستشو دهید تا باقیمانده ی نرم کننده ها برطرف شوند؛ در غیر این صورت باعث خفه شدن موها و آسیب های جدی به آنها خواهند شد.
استفاده از اتوی مو، سشوار زدن موها نیز اگر به صورت مکرر و افراطی باشد نیز باعث چرب شدن زود هنگام موها می شوند، چرا که استفاده از این ابزارها باعث افزایش ترشح سبوم می شوند. همچنین هیچ گاه از تمیزی برس ها و شانه ها غافل نشوید، زیرا برس ها محل تجمع باقیمانده ی محصولات مخصوص مو مانند ژل و غیره، چربی و گردوخاک هستند و تمام این ترکیبات با شانه کردن موها، مستقیماً به آنها منتقل می شوند و این مسئله نیز باعث کثیفی و چرب شدن زود هنگام موها می شود.
* ترشح چربی، چین و چروک های پوست را از بین می برد
دکتر نادر جودکی در خصوص اثرات چربی مو گفت: برخی داروها مثل سایمتیدین و متیل دوپا ممکن است حالتی شبیه به چربی پوست سر همراه با شوره و خارش ایجاد کند که در بعضی موارد، چربی زیاد پوست سر میتواند همراه با اختلالات غدد داخلی مثل فعالیت زیاد غدد فوق کلیوی و یا مشکلات تخمدان هم باشد.
وی افزود: اگر موها خوب شانه نمیشوند و پس از شانهزدن، روی آنها شورههای چربی مشاهده میشود؛ معمولاً در سر خارش وجود دارد و اگر کمی حمام رفتن به تأخیر بیافتد، فرد را کلافه میکند؛ که در موارد شدیدتر با قرمزی پوست سر و جوشهای خارشدار مشخص میشود و همراه با پوستههای چرب و اغلب زرد رنگ همراه باشد، بیماری موسوم به درماتیت سبورئیک نامیده میشود.
این متخصص پوست و مو همچنین به محاسن و معایب چربی پوست اشاره کرد و گفت: حسن بزرگ ترشح چربی در پوست این است که باعث می شود، گرد پیری دیرتر به چهره فرد بنشیند و چین و چروک های پوست کمتر باشد اما در پوست سر می توان آن را تماماً عیب دانست چرا که موها را به هم چسبیده و کثیف نشان می دهد و باعث نازیبایی و ناراحتی فرد می شود.
* چربی موی سر، درمان اساسی ندارد
دکتر محمد علی نیلفروشزاده در خصوص راه های پیشگیری و یا درمان چرب شدن مو گفت: چربی موی سر، درمان اساسی ندارد؛ اگر چه در بسیاری از افراد با گذشت زمان، خودبهخود این مشکل برطرف میشود اما در صورتی که موی سر شما چرب است، بهتر است دفعات شستوشوی سر را به دو تا سه مرتبه در هفته افزایش دهید و از شامپوهای مخصوص موهای چرب استفاده کنید و در موارد شدید استفاده از شامپوهای درمانی مثل سلینوم سولفاید یا کتوکونازول و . طبق نظر پزشک ضروری به نظر میرسد.
همچنین دکتر جودکی در این خصوص معتقد است که اگر بخواهیم درمان این معضل را به صورت ریشه ای پیگیری نماییم، ابتدا باید سیستم هرمونی بدن توسط متخصص غدد کنترل شود و اگر ترشح زیاد باشد داروهای خوراکی برای این مسئله مصرف کند؛ در عین حال بعضی دارو ها هم هستند که میزان ترشح چربی را کنترل می کنند و این داروها از مشتقات ویتامین آ هستند.
وی برای درمان ریزش مو تصریح کرد: بعد از کنترل هرمون ها و چربی، اگر ریزش به علت چرب بودن کف سر باشد قاعدتا قابل برگشت است و اگر دلیل هرمونی باشد، نیاز به درمان دارد اما استفاده از شامپوهای مخصوص موهای چرب یکی از راه های کنترل ریزش مو است.
این متخصص پوست و مو ریزش های ارثی را غیر قابل درمان عنوان کرد و درمان آن را فقط از طریق موضعی یا همان کاشت مو مطرح نمود.
* راه های پیشگیری از چرب شدن مو
در نتیجه بهترین راه های پیشگیری چرب شدن مو را می توان به صورتی عنوان کرد که کمترین هزینه را در بر می گیرد اما نیاز به دقت عمل و صرف زمان بیشتری دارد.
اقداماتی همچون بررسی نوع شامپو؛ حداقل باید ۳۰ ثانیه موها را خوب شست، چرا گاهی دلیل چرب شدن موهای سر همین عدم آب کشی کامل موها بعد از استفاده از نرم کننده یا شامپو است.
همچنین استفاده از آب سرد پس از شامپو نیز می تواند از تحریک غدد ترشح کننده ماده چرب پوست جلوگیری کرده و باعث شود لایه محافظ پوست سر منقبض شود و موها کمتر آسیب ببینند.
استفاده کمتر از سشوار، عدم دست کشیدن بر روی موها، استفاده از شامپوهای درمانی برای درمان موهای چرب حداقل دو مرتبه در ماه، استفاده از شامپوی مخصوص موهای خشک نیز از دیگر راه های پیشگیری از چرب شدن موها قابل ذکر است.
پودر بچه قابلیت جذب چربی مو را داراست و ترکیب آن هم با نشاسته ذرت و توصیه آغشته نمودن پوست سر با آن، اکیداً توصیه می شود.
اجتناب جدی استفاده از مواد براق کننده مو و تغییر مدل موهای خود به حالت فر و مجعد نیز راهکاری است که آزمودن آن می تواند خیال شما را راحت کند.
* راه های رفع چربی مو به شیوه طب سنتی
در پایان این گزارش نیز به چند راه پیشگیری از چرب شدن مو از طریق طب سنتی اشاره کرده شاید این راه حل ها نیز مورد پسند مخاطبان قرار گیرد. از جمله روش های سنتی رفع این معضل سلامتی استفاده از لیموترش است چرا که لیموترش حاوی ویتامین C است و یک پاک کننده طبیعی محسوب میشود و می تواند چربی پوست و مو را برطرف کند؛ آب یک عدد لیموترش را بگیرید و با یک لیوان آب مخلوط کنید و بعد از شامپو زدن موها و شستن آنها، موهای سر خود را با این محلول خیس کنید و سپس با آب ولرم بشویید.
دو قاشق غذاخوری سرکه را با یک لیوان آب مخلوط کنید، بعد از شامپو زدن موها و شستن آنها، این محلول را روی موهایتان بریزید؛ سپس با آب ولرم بشویید.
از محلولهای شوینده گیاهی استفاده کنید چرا که این محلولها چربی مو را کاهش می دهند و باعث رشد موها میشوند، به این صورت که یک قاشق غذاخوری جعفری تازه، یک قاشق غذاخوری رزماری تازه، یک قاشق غذاخوری آویشن تازه و یک قاشق غذاخوری مریم گلی تازه را در یک ظرف بریزید، سپس نصف لیوان آب جوش به آنها اضافه کنید، روی ظرف را بپوشانید و بگذارید تا خنک شود؛ سپس این محلول را صاف کنید و آب یک عدد لیموترش را به آن اضافه کنید و بعد از شامپو زدن و شستن سرتان، موهایتان را با این محلول آبکشی کنید.
با توجه به اینکه کمبود ویتامین B2 میتواند باعث ایجاد چربی مو شود لذا سعی کنید از منابع غذایی این ویتامین مانند شیر و لبنیات، جگر، مخمر (مثل ماءالشعیر)، گوشت و تخم مرغ، سبوس گندم، سبزیجات مثل اسفناج به میزان کافی بخورید.
بررسی عوارض مصرف ال کارنیتین و نقش آن در ریزش مو و جوش صورت
این روزها همه جا حرف از ال کارنیتین و تاثیر آن روی لاغری یا کاهش درد عضلانی است. اگر شما هم دغدغهی لاغری با ال کارنتین را دارید بهتر است سری به مقالهی نحوه مصرف ال کارنتین برای لاغری بزنید و اطلاعات کاملتری در این خصوص به دست بیاورید.
اهمیت این مادهی غذایی به حدی است که بسیاری ورزشکاران این ماده را از زندگی خود جدانشدنی میدانند؛ اما آیا از عوارض مصرف L-carnitine آگاهی دارید؟ قبل از شروع مصرف هر مکملی نیاز است که به خوبی در مورد آن تحقیق کرد.
مضرات قرص ال کارنتین را چقدر باید جدی گرفت؟
برخی افراد از این مکملها برای تقویت کلی سیستم بدن استفاده میکنند. برخی دیگر برای لاغری به سراغ ال کارنیتین میروند و ورزشکاران برای جلوگیری از گرفتگی و اسپاسم عضلانی به مصرف این مکمل قدرتمند روی میآورند. در واقع فرقی نمیکند هدف شما چیست؛ هر مکملی از مواد شیمیایی تشکیل شده است که در صورت رعایت نکردن برخی نکات به بدن آسیب میرسانند.
هیچ ماده شیمیایی کاملا بیضرر نیست و هر دارو و مکملی ضررهای خود را دارد؛ اما خوشبختانه مضرات ال کارنیتین بسیار جزئی هستند و تنها در برخی افراد شاهد این عوارض جانبی هستیم. در این مقاله با ما همراه باشید تا شما را با عوارض جانبی و مضرات این مکمل قدرتمند و مشهور آشنا کنیم. پیش از ادامه دادن این مطلب اجازه بدهید یک پیشنهاد به شما بدهیم.
برای اینکه نگاه پختهتری به موضوع عوارض ال کارنتین داشته باشید خواندن مقالهی «انواع ال کارنتین» میتواند همچون یک مکمل مطالعاتی برایتان عمل کند؛ بنابراین شاید دوست داشته باشید این موضوع را هم دنبال کنید.
گاه افراد نگران تاثیری که مصرف ال کارنتین بر روند رشد موها و سلامت پوستشان دارد بوده و از همینرو در استفاده از این مکمل مردد هستند، در اینجا قصد داریم به تاثیر مثبتی که این مکمل بر رفع آکنه و تقویت رشد موها دارد بپردازیم تا اگر شما هم از زمره افرادی هستید که به این دلیل نسبت به مصرف ال کارنتین تردید دارید یک بار برای همیشه خیالتان از این حیث راحت شود.
البته که حتی بعد از خواندن این مقاله برای مصرف شخصی خود زیر نظر پزشک و متخصصی که به شرایط بدنی شما اشراف کامل داشته باشد اقدام به مصرف این مکمل کنید.
الکارنیتین و ریزش مو
تحقیقات جالبی در زمینهی اثرگذاری ال کارنتین بر ریزش مو صورت گرفته است. بر اساس تحقیقات ال کارنتین نقش کلیدی در انتقال درون میتوکندری اسیدهای چرب برای بتا اکسیداسیون دارد و بنابراین عملکردهای مهمی در متابولیسم انرژی ایفا میکند. درواقع فرضیهای که مورد آزمایش واقعشده است این بوده که ال کارنتین به عنوان یک مکمل غذایی که اغلب مورد مصرف قرار میگیرد ممکن است با بالا بردن متابولیسم انرژیِ ماتریکس موی آناژن، شدت تکثیر آن را بالا برده و موجب تحریک رشد مو شود.
در این آزمایش فولیکولهای مو را در مرحلهی آناژن در حضور ال کارنتین- ال تارتارات برای زمانی 9 روزه کشت دادند. در طی این مدت زمان طول ساقههای مو افزایش قابل توجه و به میزان متوسطی برای رشد تحریک صورت گرفت.
مشاهدات نشان میدهد که ال-کارنیتین رشد موهای سر انسان را با تنظیم افزایش تکثیر و کاهش آپوپتوز در کراتینوسیتهای فولیکولی در شرایط آزمایشگاهی تحریک میکند. بر این اساس توصیه میشود فرد مصرف موضعی و تغذیهای ال-کارنیتین را به عنوان یک درمان کمکی نسبتاً ایمن در مدیریت آلوپسی آندروژنتیک و سایر اشکال ریزش مو مورد بررسی قرار دهد. تحقیقات اولیه نشان می دهد که استفاده از محلول ال کارنیتین دو بار در روز به مدت 6 ماه باعث افزایش مو در پوست سر در افراد مبتلا به ریزش موی مردانه یا زنانه میشود.
ال کارنیتین باعث افزایش رشد مو میشود. بسیاری از محصولات رشد مو وجود دارند که به خوبی تبلیغ نمیشوند. هرگز نباید یک محصول را فقط به این دلیل که تبلیغ جالبی برای آن در تلویزیون دیدید امتحان کنید. درعوض، بهترین کار این است که به گفته های دانشمندان و کارشناسان گوش فرا دهید.
در مطالعهای که اخیراً در دانشگاه لوبک آلمان انجام شد، به این نتیجه رسیدند که ترکیبی به نام ال کارنیتین باعث رشد مو میشود. کارشناسانی که این مطالعه را انجام دادند خاطرنشان کردند که این ترکیب میتواند مرگ سلولهای مو را کاهش داده و رشد ساقه مو را تحریک کند. یافتههای آنها این ایده را تشویق میکند که زمان بیشتری باید صرف بررسی مصرف خوراکی و موضعی ال-کارنیتین شود.
51 نفر در آزمایشی که در مطالعه شرح داده شد شرکت داشتند. آنها بین 21 تا 60 سال سن داشتند و حداقل ریزش موی خفیف را تجربه کردند. محققان نظریه خود را با استفاده از محلولی که دارای 2 درصد ال-کارنیتین-ال- تارتارات بود، دو بار در روز بر روی پوست سر هر دوم از افراد گروه آزمایش کردند. به نیمی دیگر از افراد درگیر در این مطالعه دارونما داده شد.
چیزی که جای تعجب ندارد این است که گروهی که دارونما دریافت کردند، هیچ گونه افزایشی در تعداد موهایشان نشان ندادند. از سوی دیگر، گروهی که محلول ال کارنیتین به آنها داده شد، شاهد افزایش سالم در تعداد موها بودند. نتایج پس از شش ماه بررسی شد.
نکته مهم در مورد ال کارنیتین این است که یک مکمل بی خطر است که عوارض جانبی قابل توجهی ندارد. افرادی که مشکلات کبدی یا کلیوی دارند و همچنین کودکان خردسال و زنان باردار باید قبل از شروع مصرف مکمل های ال کارنیتین با پزشک خود صحبت کنند.
اگر در حال حاضر از داروهای ضد تشنج یا آنتی بیوتیک استفاده میکنید، مهم است که با متخصص مراقبتهای بهداشتی خود مشورت کنید که آیا میتوانید ال کارنیتین نیز مصرف کنید. اگرچه این یک عارضه جانبی مضر نیست، اما حدود 4 درصد از افرادی که از این مکملها استفاده میکنند از بوی بدن ماهی شکایت دارند.
ال کارنیتین و جوش صورت
آکنه بیشتر ژنتیکی است و در نوجوانان شایع است، اما بزرگسالان هم به دلیل استرس یا فعالیتهای هورمونی گاه به گاه این نشانهی بارز نوجوانی را تجربه میکنند. همچنین آکنه در زنان در ایام پریود، بارداری و یائسگی رایج است. زمانی که استرس افزایش پیدا میکند یا فعالیت هورمونی تغییر میکند، پوست تمایل بیشتری به تولید مادهی چرب و مومی شکل به نام سبوم دارد.
این «روغن» اساساً غذای باکتریهای مولد آکنه است. هنگامی که سبوم، باکتریها و سلولهای مردهی پوست با هم مخلوط میشوند، میتوانند «شاخههایی» در فولیکولهای پوست ایجاد کنند که در نهایت به جوش تبدیل میشوند.
نقش ال-کارنیتین به عنوان یک آمینو اسید که به افزایش متابولیسم چربیها و روغنها کمک میکند و در نهایت باعث کاهش سبوم اضافی تولید شده توسط پوست میشود در کاهش آکنه زدن در نوجوان و بزرگسال اثباتشده است. به عبارتی سبوم کمتر به معنای غذای کمتر برای باکتریهای مولد آکنه است؛ بنابراین به کمک ال کارنتین این رژیم غذایی کاهش سبوم را برای باکتریهای مولد آکنه توصیه میکنیم.
6 وضعیتی که در نتیجهی مضرات ال کارنیتین ایجاد میشود
به طور کلی بهترین راه برای پیشگیری از عوارض هر دارو و مکملی، مصرف درست آن مکمل است. با مصرف درست و به اندازهی این مکمل از هر گونه عوارض جانبی دور میمانید. مقدار دوز مصرفی ال کارنیتین در افراد مختلف متفاوت است؛ اما به طور معمول پزشکان توصیه میکنند که از مصرف بیش از 2 گرم این مکمل طی روز خودداری کنید.
خرید پودر الکارنتین اکسپلود الیمپ
پودر الکارنتین اکسپلود الیمپ، یکی از مکملهای لاغری به شمار آمده که حاوی ال کارنیتین است. این فرمولاسیون ویژه قادر است که تنها پس از چند روز تاثیرات قابل توجهی در بدن فرد ایجاد کند. این کپسول، میتواند در مدت زمان کوتاه روند چربی سوزی و همچنین کاهش بافت چربی در بدن را برای فرد ایجاد کند.
همچنین بهتر است این مکمل را به همراه کربوهیدرات و پروتئین برای تاثیرگذاری بهتر و بیشتر مصرف کنید.
همراهی ال کارنیتین با پروتئین و کربوهیدرات تا حدی از عوارض آن میکاهد؛ اما عوارض آن را کاملاً از بین نمیبرد.
مضرات ال کارنیتین با مصرف بیش از اندازه این مکمل به سرعت نمایان میشوند. برخی از این عوارض شامل موارد زیر هستند:
• حالت تهوع
• انقباض شکم
• استفراغ
• اسهال
• تشنج
• بسته شدن عروق
این موارد در همه افراد یکسان نیستند و در برخی افراد هیچگاه نمایان نمیشوند. در یکی از مقالاتی که پیشتر در وبلاگ روشا منتشر کردهایم از فواید این مکمل بر ارگانهای داخلی بدن صحبت کردهایم. برای علاقهمندان به مبحث«فواید الکارنتین» میتواند جالب توجه باشد.
دیدگاه شما